今年２回目の格闘技エクササイズ無料体験を実施します。

日時：９月６日（木）、１３日(木）、２０日(木）、２７日（木）
　　　１９時３０分から２１時
場所：古川武道館（989-6117　大崎市古川旭四丁目5番2号）

ストレッチやサーキットトレーニング、基礎トレーニング、護身術、ミットなどいろいろ行う予定です。

運動したい方、格闘技に興味のある方、汗をかきたい方、運動不足の方、プロレスが好きな方などなど、楽しく運動しましょう。
（前回は、小学生から５０代後半の方まで参加していただきました。）

運動できる格好で、水分補給用のドリンクを持って参加してください。