エアロビサークルのご紹介です。

初めての方でも安心して参加できる内容ですので、エアロビクスに興味のある方はぜひご参加ください。

☆　クラススケジュール　☆

● メンタルクリーニング（８０分）

このプログラム独自の音楽とコミュニケーションがスパイスのエアロビックレッスンで、エネルギー消費、脂肪燃焼を目指し、更には身体を鍛える最新のいろいろなトレーニング等と盛りだくさんのレッスンです。


インストラクタ− ： 大山 恵美子　先生
　http://www.sousoujuku.com/profile.htm


日程　：５月 ８日（金）＆１５日（金）＆２２日（金）
　　　　　　　　　　　　　　

時間 ：１９：５５〜２１：１５（受付　１９：３０〜）　　　
　　

受講料：￥２，０００円→今回初回のみ１０００円にて、参加できます。



会場　：四谷地域センター１２F多目的ホール
　　　　（新宿区内藤町８７番地）
　　四谷地域センターのホームページ http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/


[最寄り駅]　
■丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩５分
●都バス「品９７」新宿駅西口―品川車庫
「新宿一丁目」バス停より徒歩１分


ご不明な点やご質問は、お気軽にメッセージしていただければと
思います。

★初めて参加される方は、メールにより 事前にご連絡宜しくお願いします。

皆様の参加をお待ちしております☆