東京都大田区在住の方もしくは、通える方にとてもお勧めです。

女性を限定して（夫婦、カップルは男性可能）特別な体操教室を
田園調布で知り合いのスペシャルトレーナーがスタートしました。
（8月スタートしています。）

ビリーズブートキャンプや今、流行のエクササイズは　確かに
効果があります。ただし　正しいフォームで行えたらです。
真似するだけでは、正しいフォームにはなりません。
間違えた運動は、故障の原因になります。

そこで　女性の皆さんへご案内いたします。

※汗をかくだけでは引き締まった体作りは難しい・・・
　※マシーントレーニングはやった気になっているだけで
　　効果は今ひとつ

　※肩こり・腰痛まで改善。
　※誰にでも出来る・継続できるミラクルトレーニングで
　　快適な毎日を送りましょう。
　　
　※インナーマッスルを鍛え、引き締まった体と栄養指導で太りにくい
　　体質に！
　※気になる二の腕・お腹周り・背中・太もも・御尻などピンポイントで
　　見違えるボディに！

　　年齢・経験に関係なく初めてでも間違いなく　とにかく楽しい
　　幸せ気分の50分です！
　（女性を中心に募集させて頂きます。※カップル・夫婦OK）

　※場所は、大田区　多摩川線沿い　詳細はメールにて。
　　　
　　詳細は下記のコミュでご確認下さい。
　　人数に限りがありますので　定員になり次第締め切ります。
　　今回は、3名程になります。

　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=4459251