２月１７日：日曜日

場所は プラスマインド大塚サロン ＪＲ大塚駅より徒歩７分
　　　　丸ノ内線・新大塚駅より徒歩５分 （申込者に地図をお送りします）


１１：００〜１２：３０　「豆乳活用術！！」　３，０００円
　　　　　　　　豆乳の種類と種類別の栄養について
　　　　　　　　かなり深く勉強しますよ〜
　　　　　　　　豆乳を使った料理や化粧品を作ります〜
　　　　　　　　お昼は作ったものを皆で食べましょう〜


１２：４０〜１４：００「ぬか味噌をみなそう！！」３，０００円
　　　　　　　　ぬかの栄養について
　　　　　　　　ぬかどこを作りましょう〜
　　　　　　　　年季の入った私のぬかどこをお分けしますので
　　　　　　　　味も安定しますよ〜
　　　　　　　　お手入れ方法や増やし方もお勉強しましょう〜
　　　　　　　　遺伝子組み換えのお勉強もしますよ〜
　　　　　　　　こちらもかなり深くお勉強します。

※１１時から１４時を続けて受ける方は２講座で５，０００円です！！
　作るだけでなく、深く勉強しますので、筆記用具をお持ちください！！

１４；１０〜１５：１０「飲んで運動してデトックス」　１，０００円
　　　　　　　　簡単デトックスジュースを飲んだ後に
　　　　　　　　ビリーの体操を皆で楽しくしませんか？

１５：１０〜１６：１０「カウンセリングの必要性と活用術」５００円
　　　　　　　　ケーキとお茶が出ます。
　　　　　　　　カウンセラーが敷居の高いカウンセリングを
　　　　　　　　身近なものにきっとしてくれますよ〜

※参加希望者はコメントではなくアロマハートまでメッセージをください。
すべての講座が楽しいですよ〜お気軽のどうぞ〜