開催終了9ステッパー向け「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室」
詳細
2008年03月31日 00:48 更新
「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」
皆様、お楽しみ様です！
昨年、9ステップ＆メガに初参加しましたSunny
と申します。
現在、マクロビオティックや薬膳を融合させた
体と心と地球にやさしい穀物菜食の料理教室や
心身共により良く輝くための食の講座を開いている者です。
日々、大地の恵みを受けて育った元気いっぱいの自家製有機野菜・調味料を使って、
自然の生命やエネルギーを繋げる、心地いい食を提供しています。
（詳細はＨＰ： http://
今回、9ステッパーの皆さんにご参加いただきたい企画をご用意致しましたので、
ひとつご案内させてください。
9ステッパー向けの、
「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」
です。
9ステッパー仲間から、無限健康の実践で苦戦苦闘している声を聞きながら、
まだ出会っていない９ステッパーの方も含め
より多くの皆さんのお役に立ちたい！という思いが湧きました。
9ステップで無限健康を学びますが、野菜料理の作り方など、
すぐに日常で使えるものまでは学びませんでしたよね。
ある人からの相談では、いつも同じワンパターンメニューしか作れずさすがに飽きてきた、
とか、時間がない、作るコツが分からない、仕事の付き合い上継続が難しい…などの理由で
挫折してしまう方もいるという声を耳にします。
確かに今、色々なレシピ本は出回っていますが、
本だけでは、無限健康に向けた料理のコツ、楽しさは、なかなか掴めないと思います。
また、どんなに健康的な食事でも、
楽しく、美味しくなくては継続できないと思います。
やはり「楽しく、美味しく、ヘルシーな食事」を作りたいですよね。
そして、自分のためだけでなく、周りの大切な人々へ心を込めて作れたら更に最高ですね。
そこで、9ステッパーの皆さんに
◎野菜の美味しさ＆甘さを引き出す調理方法の秘訣
◎短時間でも美味しくできる野菜料理のコツ
◎野菜料理をする楽しさ
をお伝えしたいと思います。
そして、食について共に学び合い、新たな発見も広がる
料理の「実習の場」を提供させていただきたいと思います。
例えば、同じオーガニックの食材でも、
切り方ひとつ、ほんのちょっとの調理方法の加減で
「美味しさ」がグ〜ンと変化します（本当なんですよ！？）・・・。
その秘密も知ってもらいたいので、お伝えさせていただきます！
これが、美味しく楽しく料理ができるかどうかの違いが出る、
ひとつのＤＭＤになっていると思います。
無限健康を無理なく実践している方も、
今苦戦中でお悩み中の方も、
料理をしたことがない方も、、、
どんな方にも満足していただけるような
簡単に美味しく作れる野菜料理メニューをご用意し、
そのコツをゼロからわかりやすくお伝えいたします！
今回、9ステップの復習会が名古屋で初開催されるものにジョインする形式で、
時間や場所を考慮して企画をしました。
場所も、午後の復習会会場まで徒歩で移動できる施設で行います！
午前、午後、両方受けることによって
丸一日かけて9ステップのエネルギーがより高まると思います！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆開催詳細◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」
■日時：2008年4月12日（土）9:45〜12:30 （受付：9:30〜）
■持物：エプロン、三角巾（又はバンダナか、それに代わるもの）、ふきん2枚、筆記用具
■場所：名古屋市中生涯学習センター
〒460-0016 名古屋市中区橘一丁目7-11
TEL: 052-321-5511
■交通手段：
地下鉄「上前津」下車6番出口より南へ約250m
http://
（Top 右上にある Quick Access の
「センターへのアクセスは？」をクリックして下さい）
■定員：30名（先着順）
■費用：
1人参加 \3000
2人参加 \5600
3人参加 \7800
（厳選オーガニック材料、特別レシピなど全て込み）
※ 多くの皆さんに料理の楽しさをシェアしたいと願って、
9ステッパー特別料金を設定しました！
■お申込フォーム：
http://
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
９ステッパーの皆さんの食生活に、プラスの影響と
元気なエネルギーをお届けできますように。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
愛を込めて
Sunny
プロフィールはこちら：
http://
※ 当日は、活動パートナーである母も一緒にサポートさせていただく予定です。
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」 皆様、お楽しみ様です！
昨年、9ステップ＆メガに初参加しましたSunny
と申します。 現在、マクロビオティックや薬膳を融合させた
体と心と地球にやさしい穀物菜食の料理教室や
心身共により良く輝くための食の講座を開いている者です。
日々、大地の恵みを受けて育った元気いっぱいの自家製有機野菜・調味料を使って、
自然の生命やエネルギーを繋げる、心地いい食を提供しています。
（詳細はＨＰ： http://
今回、9ステッパーの皆さんにご参加いただきたい企画をご用意致しましたので、
ひとつご案内させてください。
9ステッパー向けの、
「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」
です。
9ステッパー仲間から、無限健康の実践で苦戦苦闘している声を聞きながら、
まだ出会っていない９ステッパーの方も含め
より多くの皆さんのお役に立ちたい！という思いが湧きました。
9ステップで無限健康を学びますが、野菜料理の作り方など、
すぐに日常で使えるものまでは学びませんでしたよね。
ある人からの相談では、いつも同じワンパターンメニューしか作れずさすがに飽きてきた、
とか、時間がない、作るコツが分からない、仕事の付き合い上継続が難しい…などの理由で
挫折してしまう方もいるという声を耳にします。
確かに今、色々なレシピ本は出回っていますが、
本だけでは、無限健康に向けた料理のコツ、楽しさは、なかなか掴めないと思います。
また、どんなに健康的な食事でも、
楽しく、美味しくなくては継続できないと思います。
やはり「楽しく、美味しく、ヘルシーな食事」を作りたいですよね。
そして、自分のためだけでなく、周りの大切な人々へ心を込めて作れたら更に最高ですね。
そこで、9ステッパーの皆さんに
◎野菜の美味しさ＆甘さを引き出す調理方法の秘訣
◎短時間でも美味しくできる野菜料理のコツ
◎野菜料理をする楽しさ
をお伝えしたいと思います。
そして、食について共に学び合い、新たな発見も広がる
料理の「実習の場」を提供させていただきたいと思います。
例えば、同じオーガニックの食材でも、
切り方ひとつ、ほんのちょっとの調理方法の加減で
「美味しさ」がグ〜ンと変化します（本当なんですよ！？）・・・。
その秘密も知ってもらいたいので、お伝えさせていただきます！
これが、美味しく楽しく料理ができるかどうかの違いが出る、
ひとつのＤＭＤになっていると思います。
無限健康を無理なく実践している方も、
今苦戦中でお悩み中の方も、
料理をしたことがない方も、、、
どんな方にも満足していただけるような
簡単に美味しく作れる野菜料理メニューをご用意し、
そのコツをゼロからわかりやすくお伝えいたします！
今回、9ステップの復習会が名古屋で初開催されるものにジョインする形式で、
時間や場所を考慮して企画をしました。
場所も、午後の復習会会場まで徒歩で移動できる施設で行います！
午前、午後、両方受けることによって
丸一日かけて9ステップのエネルギーがより高まると思います！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆開催詳細◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「ココカラ（心・体）元気になる☆スペシャル料理教室
〜簡単＆美味しい オーガニック野菜料理〜」
■日時：2008年4月12日（土）9:45〜12:30 （受付：9:30〜）
■持物：エプロン、三角巾（又はバンダナか、それに代わるもの）、ふきん2枚、筆記用具
■場所：名古屋市中生涯学習センター
〒460-0016 名古屋市中区橘一丁目7-11
TEL: 052-321-5511
■交通手段：
地下鉄「上前津」下車6番出口より南へ約250m
http://
（Top 右上にある Quick Access の
「センターへのアクセスは？」をクリックして下さい）
■定員：30名（先着順）
■費用：
1人参加 \3000
2人参加 \5600
3人参加 \7800
（厳選オーガニック材料、特別レシピなど全て込み）
※ 多くの皆さんに料理の楽しさをシェアしたいと願って、
9ステッパー特別料金を設定しました！
■お申込フォーム：
http://
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
９ステッパーの皆さんの食生活に、プラスの影響と
元気なエネルギーをお届けできますように。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
愛を込めて
Sunny
プロフィールはこちら：
http://
※ 当日は、活動パートナーである母も一緒にサポートさせていただく予定です。
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