◆ バイロン・ケイティの[ ワーク ]WSのご案内　


自分自身を理解する革新的でユニークなバイロン・ケイティの「ワーク」ＷＳのお知らせです。（Copyright 2002-2006 Byron Katie Inc. All right reserved.）

この「ワーク」は、過大なストレスを解放して、苦しみを終わらせる非常にパワフルで実践的な方法です。前回に続き、ストレスや苦しみを生み出しているビリーフ（考えや思いこみなど信条体系の総体）から自らを解放する方法として、シンプルで奥深いメソッドを学びます。


セルフケア・マネジメント、カウンセリング、ストレスマネジメント、コーチング、教育、ビジネス、人間関係、親子関係、兄弟関係、パートナー・シップ、夫婦関係、恋愛など、非常に幅広く活用できる実践的メソッドです。


私はバイロン・ケイティのワークに参加し、その後、個人セッションや研修セミナーなどで活用しています。新刊 「ひとりセラピーBOOK」（カンゼン）P30にも「ワーク」の1つをご紹介いたしましたが、このメソッドは、ポジティブを目指すものではなく、ネガティブでもない、現実 （リアル）をシンプルなステップを追いながら見ていくことで、ごく自然に変化や解放感が生まれるところに魅力を感じています。安心感、安定感の持続性、そして、一人ひとりが自由に生きること、大切な人と多くの人たちが気持ちよく互いに自分を生きることにつながるものと感じています。（講師 いとうしんすけ）


●　このワークは、以下の効果が期待できます。

＊　ストレスからの解放
＊　停滞感、閉塞感の軽減
＊　不安や恐れの軽減
＊　緊張感の軽減
＊　対人関係の改善、無気力の軽減
＊　コミュニケーション、リレーションシップの向上
＊　怒りや恨み、悲しみの軽減
＊　失恋のダメージからの回復
＊　焦燥感、イライラの軽減
＊　被害意識の軽減
＊　ゆううつ感、抑うつ、鬱の軽減
＊　創造性、行動力の向上
＊　心の柔軟性・キャパシティーの拡大
＊　安心感、安定感の持続
＊　信念・価値観・ＩＤの変化

＊　特定の相手を許せずに、ご自身が苦しんでいる方
＊　より一層のセルフの統合を目指す方
＊　そのほか


●　バイロン・ケイティに関しての情報
　　 ホームページ http://www.thework.com/index.asp
　　 著書（日本語版）
　　 [ 探すのをやめたとき愛は見つかる - 人生を美しく変える４つの質問 ] （創元社）
　　 [ 人生を変える4つの質問 ] （アーティストハウスパブリッシャーズ）
　　 紹介書籍
　 　[ ひとりセラピーBOOK　　いとうしんすけ 監修 ] （カンゼン） P30
　　http://www008.upp.so-net.ne.jp/cands/book.html


【バイロン・ケイティ　[ワーク] の要項　】


【　日時　】

９月７日（日）１２：００ − １８：００

【　会場　】

CS カウンセリング 東京　（東京都 港区 南麻布）


【　定員　】

１５名程度　（最小催行人数４名）


【　参加受講費　】

１０，０００円　ミクシー価格　(このページでお申し込み下さい)
１８，０００円　通常価格

更に詳しくは以下へ
http://www008.upp.so-net.ne.jp/cands/schoolingobkwbasic.html