来たる５月２６日（日）、札幌市生涯学習センター「ちえりあ」にて、ヨーガ講習会をおこないます。

講師はヨーガ暦２５年のShavari先生です。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=535251


◆５月２６日（日）１３：３０〜１６：３０◆

◆場所：札幌市生涯学習センター「ちえりあ」◆
http://chieria.slp.or.jp/center_info/access.htm

地下鉄東西線宮の沢駅から地下直結通路で徒歩５分




ヨーガはただの体操ではありません。

想像をはるかに超えるヨーガの深い世界をあなたも体験してみませんか？

心身ともに美しくなりたい
健康になりたい

性格改善をしたい
悩みを解決したい

自分の潜在意識を知りたい
さまざまな能力アップ・能力開発をしたい

ヨーガの奥義を極めたい

以上のような目的をお持ちの方、あるいはなんとなくヨーガに惹かれる方、初心者の方、大歓迎です！


講習会では、さまざまなヨーガの行法実践と、講義をおこないます。
ヨーガの真髄に迫る、本格的ヨーガを是非この機会に体験してください。

お申込みは私・または先生宛に直接メールでご連絡ください。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。


☆詳細------------------------------------------------------------------------


☆日時：５月２６日（日）１３：３０〜１６：３０

☆場所：札幌市生涯学習センター「ちえりあ」
http://chieria.slp.or.jp/center_info/access.htm

地下鉄東西線宮の沢駅から地下直結通路で徒歩５分


☆参加費：３０００円


☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：３名〜２０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：メールでお申し込みください。