新年明けましておめでとうございます。

寒い日が続いています。
しかし、冬来たりなば春遠からじ、あと３週間もすれば立春です。

立春直後の２月９日（土）、今年初めてのブレスグループを開きます。

ブレスワークは、単純ですが強力で安全なヒーリングと瞑想のツールです。

呼吸のパターンは、その人の人生のパターンをやトラウマを反映しています。

逆に深く全身に呼吸を入れていくと自然にショックがリリースされ、自分自信と
生命力を取り戻していきます。

今回は、「腹」に働きかけます。
いつものように、ダンスから初め、お腹のブレスをします。

２月９日は、幸い新月です。
立春を越えて全てが休止から活動へと移っていくタイミングです。
この時期に呼吸と体に働きかけることは、新年から始まった新たなプロセスを加
速してくれるでしょう。

予約不要です。
みなさまのお越しをお待ちしております。

■日時：２月９日（土）　14時開始〜18時終了予定
■会場：中根住区センター　レクホール

http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/juku_center/nakane/index.html

■参加費：3000円
■定員：なし、連絡なしで直接会場にお越しください。
■持ち物：お水
　　　　　動きやすい服装、着替え
　　　　　大判のショールなどの掛け物

　スタッフ：フィラク 、anama

　問い合わせ先：touchbreath-info☆touchbreath.com（anama）　
　　　　　　　　☆を@に変更してください。
　電話：070-5558-7817（ふぃらく）
　ホームページ：http://www.touchbreath.com/