この瞑想会では意識は目覚めたままで、シータフィールド（脳波がシータ波でとても深いリラックス状態）に入っていき、
自分をあるがままに経験するということを学びます。
瞑想はなかなか難しいということをよく聞きます。
雑念に囚われたり、これでいいのかわからずにただ目をつぶっているだけだったり。
様々な瞑想法があるのは確かですが、チベット式呼吸法などを取り入れ、
瞑想に慣れない人でも気軽に出来るように指導していただけます。

※瞑想とは
無の境地＝空（くう）に意識が入っていくことで、ストレスが解放され、
私たち自身の魂の浄化や成長、変容が促され、自己と宇宙が共鳴し始めます。
大いなる自己を感じ、純粋意識との融合の時を過ごすことで、
人生をパワフルに創造していけるようになれます。

去年の暮れ、TVにも出演され、大人気の碧流先生がパワーアップして、
零（Rei）というお名前であなたが人生をよりよく創っていけるよう
お手伝いさせていただくことになりました。
先生が持つクリアなエネルギーであなたも瞑想を学びませんか？

【瞑想会】
〜あるがままの自分で生きよう！〜

講師：零（Rei）先生
料金：\6,000
開催場所：ラリマーセラピールーム
開催日時：2008/4/19（土）　
16：00〜19：00（休憩あり）

・内容
ストレッチ
チベット式呼吸法
瞑想
シェアリング＆アドバイス

お申込、お問い合わせ
ラリマーまで
TEL：03-5728-6471（受付　11時〜24時）
http://www.brightrink.com