ベビマやSB、親子リズムなどなど
河内長野で育児交流会を主催しているBabycheeksです。

昨年11月からスタートしたＡＣＫＯ先生によるママヨガ『ＫａＱｉＬａ』
スタート時からたくさんの方に喜んで頂いているプログラムです。
春ごろから77分700円と贅沢にパワーアップしています♪

ＫａＱｉｌａ〜カキラ〜はろっ骨に着目した新しいヨガスタイルのエクササイズです。
カ（関節）〜キ（機能改善）〜ラ（楽になる！）
たった1回のレッスンでも、関節痛・腰痛・肩痛・膝痛・冷え性・むくみ・骨盤矯正・身体の歪み矯正などの何らかの改善効果を感じていただける、進化したヨガスタイルの機能改善エクササイズ・プログラムです。

プログラムは型（ポーズ）の展開や音楽に演出的な工夫がなされており、オシャレでスタイリッシュ！全く飽きることなく、ワンレッスンがあっという間です。

Babycheeksのプログラムとしてお願いしているので
女性のためのボディメイクを目的としたレッスン！
もちろん子連れ同伴可！

内容も普通のヨガとは違い、なんだかオシャレ感もありながら
産後のゆがんだカラダ、育児の疲労をばっちり改善していきます！


日程◆第１、３金曜日の午前10時〜
場所◆河内長野市あやたホール多目的室
対象◆ママ(子供ちゃんの同伴ＯＫ！)
参加費◆700円
服装◆軽い運動に適した服装(会場にて着替え可です)
持ち物◆ヨガマット・飲み物・汗ふきタオル

※子供ちゃん同伴受講について
受講するのはもちろんお母さんですが、子供ちゃんの同伴可です。
レッスン中、子供ちゃんたちにはお母さんのすぐ横にいてもらいます。
Babycheeksからのコラボレッスンということでレッスン費用も経費開催となっていますので、一人でも多くのママさんに参加していただくため
子供ちゃんの同伴の形を皆で模索しながらやっていきたいと思っています。
お母さんのみでの受講の方は、こども同伴可のクラスであることをご理解の上ご参加ください。
また妊婦さんでもご参加いただけます。

≪申込・詳細はＨＰhttp://babycheeks.babymassage.iinaa.net/kaqila.htmlから※携帯非対応≫
≪携帯ユーザーさんは申込こちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=405272≫
mixiからはヨーコに直接メッセージをください。

ＡＣＫＯセンセのことはこちらのブログから。
笑顔をお届け『ＡＣＫＯ』
http://profile.ameba.jp/rusie7/

リニューアルしたＨＰにママヨガ『ＫａＱｉＬａ』のページも出来ています。
ぜひ見てね！BabycheeksのＨＰへ。
http://babycheeks.babymassage.iinaa.net/kaqila.html

ブログもきれいに新しくなりました。
http://ameblo.jp/babycheeks/entry-11058304486.html