お隣の河内長野でベビーマッサージを軸とした活動をしているBabycheeksから
嬉しいうれしいおしらせ(*^▽^*)
11月からBabycheeksに新しいプログラムが加わりました。

とっても素敵なかわいらしいＡＣＫＯ先生によるママヨガ『ＫａＱｉＬａ』
　　

ＫａＱｉｌａ〜カキラ〜はろっ骨に着目した新しいヨガスタイルのエクササイズです。
カ（関節）〜キ（機能改善）〜ラ（楽になる！）
たった60分のレッスンで、関節痛・腰痛・肩痛・膝痛・冷え性・むくみ・骨盤矯正・身体の歪み矯正などの何らかの改善効果を感じていただける、進化したヨガスタイルの機能改善エクササイズ・プログラムです。

プログラムは型（ポーズ）の展開や音楽に演出的な工夫がなされており、オシャレでスタイリッシュ！全く飽きることなく、ワンレッスンがあっという間です。

今回はBabycheeksのプログラムとしてお願いしているので
女性のためのボディメイクを目的としたレッスン！
子連れ同伴可！

内容も普通のヨガとは違い、なんだかオシャレ感もありながら
産後のゆがんだカラダ、育児の疲労をばっちり改善していきます！
一回で効果のでる方もいるそうですよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

日程◆月２回(コメント欄にて随時日程アップしていきます)
場所◆くすのかホール和室
対象◆ママ(子供ちゃんの同伴ＯＫ！)
参加費◆700円(!!!ありがとうＡＣＫＯセンセ)
服装◆軽い運動に適した服装(更衣室はありませんが10時に開場しますので会場にて着替え可能)
持ち物◆バスタオル(お持ちの方はヨガマット)・飲み物・汗ふきタオル

※子供ちゃん同伴受講について
受講するのはもちろんお母さんですが、子供ちゃんの同伴可です。
レッスン中、子供ちゃんたちにはお母さんのすぐ横にいてもらいます。
Babycheeksからのコラボレッスンということでレッスン費用も経費開催となっていますので、一人でも多くのママさんに参加していただくため
子供ちゃんの同伴の形を皆で模索しながらやっていきたいと思っています。
お母さんのみでの受講の方は、こども同伴可のクラスであることをご理解の上ご参加ください。
また妊婦さんでもご参加いただけます。

≪申込・詳細はＨＰhttp://babycheeks.babymassage.iinaa.net/kaqila.htmlから※携帯非対応≫
≪携帯ユーザーさんは申込こちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=405272≫
mixiからはヨーコに直接メッセージをください。

ＡＣＫＯセンセのことはこちらのブログから。
笑顔をお届け『ＡＣＫＯ』
http://profile.ameba.jp/rusie7/

リニューアルしたＨＰにママヨガ『ＫａＱｉＬａ』のページも出来ています。
ぜひ見てね！BabycheeksのＨＰへ。
http://babycheeks.babymassage.iinaa.net/kaqila.html

ブログもきれいに新しくなりました。
http://ameblo.jp/babycheeks/entry-11058304486.html