横浜の かわかみ ひろひこ です。三河島での月に１度のアレクサンダー･テクニック（アレクサンダー・テクニーク）のグループレッスンのご案内です。

すぴこんへの出展経験もあり、また現役の朝日カルチャー講師です。
月に１度音楽家向けの講座を三河島でやっております。

音楽家向けのレッスンですが、カラオケがうまくなりたい方も歓迎します。

○ 『ピアニストと音楽家のための
　　　アレクサンダー・テクニック入門

　ピアニストのみなさん、音楽家のみなさん、演奏されるときや演奏された後に、身体に大きな負担がかかっていませんか？　頸・指先・肘・肩・腰・膝・太もも・ふくらはぎに過度な緊張や痛みや疲れはありませんか？

　それは、演奏しようとされるときに、無意識のうちにやりたいことをじゃまする準備や動き（癖）をしているからです。

　アレクサンダー・テクニックを学ぶことで、癖を取り除き、全身の動きの繋がりを回復することができます。継続して学ぶことで、楽器の演奏のパフォーマンスが向上し、肩凝り・腰痛は減ってゆき、容姿は美しく変わります。

　たいていの方は、初回から音の響きが変わることを経験されるでしょう。

日程 12月2日（金）9:00〜11:55
会場 荒川区生涯学習センター
ＪＲ常磐線三河島駅から、徒歩７分。
対象 ピアニスト・音楽家（プロ・アマ問わず）。
その他のパフォーマー。
初回の方も参加可能です。
定員 ７名（要予約）。
持ち物 動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器・楽譜・譜面台など）
当日の連絡先　070-5551-8007
参加費用 （１回の参加につき）３,５００円
教える人 かわかみ ひろひこ