こんにちは！！PILATES STUDIO KAORIです！
またまたイベントの紹介をさせてください！！
よろしくお願いします〜。

『BEATUTIFUL　WALKING クラス』

美人は美しい姿勢から
間違った姿勢をしていませんか？
『女性力をアップ』して美しい、
しなやかで優雅な動きを身につけていきましょう！

日時：12/4,11,18　の　18：15〜19：15　（全3回）

＊3回で完了するコースとなっておりますが、1回でも参加可能です。

内容：１回目
１．美しい姿勢は、美しいオーラを放つための最大のポイント。正しい姿勢を極めましょう！
２．基本ウォーキング。脚の送りですべてが決まる！ヒザとつま先のエレガントライン。
３．立ち姿を美しく。メリハリボディと脚を長く見せるコツをお伝えします！

２回目
１．ターンをしてみましょう。美しく振り返る優雅なしぐさ。
２．エレガントウォーキング。女優のようにオーラを放ちながら歩く。
３．ジャケット・コートの着脱。立ち居振る舞いをスムーズにさりげなく。
　　
３回目
１．リズムウォーキング。リズムにのって楽しくエクササイズ！ダイエット効果抜群！
２．人とすれ違うときの身のかわし方。こうすれば即マナー美人度UP！！
３．美脚ラインを手に入れ、思うがままに表現しましょう！脚が美しく見える座り方。


持ち物：動きやすい服装、靴下（5本指だとBetter）
　　　　ハンドタオル

参加費：3回で　8,100円　１回は3000円
　　　( MEMBERの方はチケットを使用できます。）
　　　　　
全３回お申込で最初に一括お支払の方は７５００円（２５００円/一回）となって、大変お得です。

（注意！　ご本人さまのご都合でお休みの場合は払い戻しはありません。）

申し込み・詳細はこちら

http://pilates-kaori.com/index1.html