こんにちは！PILATES STUDIO KAORIです。
イベントの紹介をさせてください。

『FLAMENCO DE PILATES』

フラメンコに興味がある方、
ピラティスプラスアルファなにかしたい方、
楽しくボディメイキングしたい方、
ぜひこの機会にご参加ください！！

日時：12/4,11,18　の　19：30〜20：30　（全3回）

＊3回で完了するコースとなっておりますが、
　1回でも参加可能です。

内容：1.ストレッチ
　　　2.フラメンコ基礎
　　　3.フラメンコ応用　

ピラティスの呼吸法をとりいれたストレッチにより
踊るためのしなやかな体を作っていきます。
そしてフラメンコ特有の手の動き（ブラッソ）、
回転（ブエルタ）、リズム（コンパス）を
少しずつ学びながら、最後に音楽に合わせて
体を動かしていきます。
　　　
各回とも〈3.フラメンコの応用〉については
内容が違いますので、一回のみでも
三回通しての参加でもそれぞれ楽しめる
プログラムになっています。

持ち物：動きやすい服装、靴下（5本指だとBetter）、ハンドタオル

参加費：3回で　8,100円
（1レッスンの場合は、3000円）

全３回お申込で最初に一括お支払の方は７５００円（２５００円/一回）となって、大変お得です。

（注意！　ご本人さまのご都合でお休みの場合は払い戻しはありません。）

　　　　　
予約・詳細はこちら

http://pilates-kaori.com/index1.html