家事や育児に追われ、忙しい毎日を過ごしているママへ。
夏休みの最後に、自分だけのリラックスした時間を過ごしませんか？

調布市深大寺近くの緑あふれる開放的なスペースで、誘導瞑想により、
心と体を浄化しましょう。お子様連れの方、瞑想の間は託児をご利用下さい。
瞑想後は、参加者の皆さんと感想をシェアし、体の内側からきれいになる、
やさしいお野菜のランチを楽しみましょう。

●日時　8月31日（火）　11:00〜13:00（託児あり）

●場所　育児支援施設　キッズ・スペースあしたば　
　　　　http://www15.plala.or.jp/ashitaba/
　　　　調布市佐須町 （詳細はお申込み後にご連絡します）
( 京王線調布駅からバス10分/京王線布田駅から徒歩20分/吉祥寺からバスで25分)

● 参加費　3,000 円 （瞑想会、ランチ代込み）
　　　　お子様用ランチ500円 託児費用800円（ランチはお子様とご一緒）

●問い合わせ　やさしい暮らし研究会＠TOKYO　yasashii.kurashi@gmail.com

詳細はＨＰをご覧下さい
http://www015.upp.so-net.ne.jp/yasashiikurashi/tokyo.htm#meiso