やる気が起こらず悪循環で自分を責めていませんか？

　　　　　　「ココロの処方箋　プチうつ対策講座」
　
　〜モヤモヤを解消しあなたの自信を取り戻します〜

日程：2006年7月5日(水)
時間：19：00〜21：00
場所：東京ウィメンズプラザ(表参道)
内容：モヤモヤセルフチェック
　　　自信と幸せタップリのココロの器を手に入れる！他
定員：30名
料金：￥2,500−
講師：日本カウンセリング普及協会　アートセラピスト　堀越美奈子
原案：日本カウンセリング普及協会 カウンセラー 松岡和江


◆下記の質問に3つ以上チェックがついたら講座へＧＯ！

□朝起きた時陰気な気分がする
□服装や身だしなみにいつものように関心がむかない
□なかなか仕事に取り掛かる気にならない
□決断がなかなかつかない
□いつものように気軽に人と会うことができない
□なんとなく不安でイライラすることがよくある
□テレビがいつものように面白くない
□寂しくて誰かに傍らにいて欲しいと思うことがよくある
□涙ぐむことが多い

☆3つ以上あてはまったらプチうつの可能性あり？！

★こんな気持ち一人で抱えていませんか？
★みんなで分かち合いましょう
★ひどくなる前の予防として
★身近にぷちうつの方がいる方へ
★一歩踏み出してココロを軽くしてみませんか？

お申し込み方法はHPより
http://4-leaf.jp/

満席の際はお断りすることがございますので
予めご了承下さい。

　東京ウイメンズプラザ
〒150-0001　東京都渋谷区神宮前5-53-67

●交通のご案内●
JR山手線・東急東横線・京王井の頭線：渋谷駅
下車徒歩12分
地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線：表参道駅
下車徒歩7分