無料体験でパワーヨガ・アロマキャンドルヨガを開催致します

　パワーヨーガでは、一つひとつの姿勢をとても大切に考えます。
心をベストな状態に調整するために必要な身体調整をし、アライメント(姿勢)調整を行っていくのに効果的です。 太陽礼拝を軸にして流れるようなフロースタイルヨガ。

・運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなります。

・キャンドルヨガは、キャンドルの灯りとアロマの香りに包まれながらゆっくりとした動きの癒しのヨガです。
・キャンドルの「ゆらぎ」には、川のせせらぎや星の瞬きと人の鼓動や心拍数と似たリズムで刻まれてますので、癒し効果があります。
　（毎週土曜日好評実施中）


・日時：パワーヨガ　10/3 10/10 (日）11:30〜12:30 毎週日曜日開催中
　　　　キャンドルヨガ　10/2 10/9 （土）18:00〜19:00 20:00〜21:00　

・場所：埼玉県所沢市東狭山ヶ丘1-68-2　２F　Awake yoga スタジオ
　　　　（池袋駅より西部池袋線、狭山ヶ丘駅東口徒歩８分）

・少人数制でとてもアットホームなスタジオです

・持ち物（動きやすい服装・お水・タオル）

・ヨガマットは無料でお貸し致します。

・詳細はお気軽にmixiメール又は、スタジオ）94-2939-6967までお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております