忙しくなればなるほど、どうしても睡眠時間が少なくなってしまい、それによって体調不良や肌荒れなど色々な悪循環に繋がりますよね。

そんな同じような悩みを持たれている方に少しでも睡眠の
質を高めてもらえればと思い、睡眠のプロフェッショナルの先生に今回の講演をお願いしました。


今回はお土産の総額が10,000円相当ですので、決して
損はしない内容になっております。

★興味のある方はメッセージください★


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　　　椿山荘プレミアムカルチャースクールのご案内
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第4回　整形外科医から学ぶ
　　　「質の高い眠りによる綺麗の作り方」
　　　〜一晩で生まれ変わる！！綺麗と眠りの深い関係〜

■開催日：2007年4月19日（木）
■時　間：19:00〜21:00（受付開始　18:45〜）
■会　場：椿山荘　10階　フリージア

■受講料：お一人様　8,500円（サービス料込み）
　　　　　（お食事と豪華なお土産付き）

■テーマ：整形外科医から学び
　　　　　「質の高い眠りによる綺麗の作り方」
　　　〜一晩で生まれ変わる！！綺麗と眠りの深い関係〜

■講　師：成瀬整形外科＋マクラセンター　
　　　　　　　　　院長　山田朱織（やまだ・しゅおり）

★3月5日(月）テレビ東京「主治医がみつかる診療所」
　　　　　　睡眠特集に出演されました！！


■内　容：　熟睡と不眠
　　　　　　正しい睡眠姿勢、枕の条件
　　　　　　アロマセラピーで美人の朝を・・・　　他

　　　　　::::ご予約・お問い合わせ:::
椿山荘予約センター03-3946-1140(受付時間9:00〜19:00）
インターネット受付http://www.chinzanso.com


<<講師紹介>>やまだ・しゅおり　1988年東京女子医大卒業。医
学博士、東京女子医大東医療センター女性外来講師。整形外科
医の考える「正眠」＝正しい眠りのための枕研究とアロマセラ
ピーがライフワーク。大学病院や睡眠センターとコラボレーシ
ョンし、頚椎の病気、背中の曲がった方、関節リウマチ、睡眠
時無呼吸症候群など各方面で枕と眠りの研究を行っている。日
経ヘルス「ぐっすり！快眠塾」毎月連載中！著書に「枕革命〜
一晩で体が変わる、肩こり・頭痛・腰痛・うつが治った」（講
談社＋α新書）、共著に「医療従事者のためのアロマセラピー
ハンドブック」（メディカ出版）等。
　　　　　　　　　　　　　　　
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