初めての人でも大丈夫です！
アシュタンガヨガのワーク。
このヨガはながれるようなぽーずとポーズを組み合わせた
ビンカサスタイルのヨガ。

いままでやってたゆっく〜〜りなヨガと違い
開始10分で汗ばんできました。。。
初心者クラスです。が、あなどれません。。
しかし、終わったら、みんな、ダイスキって気分にさせられます♪きもちいいです☆

先生：かわぐちみおさん。数年間本場インドで修行の後帰国。房総に移住。現在、さまざまなクラスでおしえてます

時間：am10:30~12:30
場所：anuenue backpackers
料金：￥2000　　レンタルマット￥200
完全予約制：080-3086-7013まで。