埼玉県　東武東上線・ふじみ野駅近くの自宅キッチンで
1月より、
マクロビオティック料理教室　vege-style. が開催されます

*おかげさまで、1月26日・27日両日満席となりました。
みなさま、ありがとうございます
また、たくさんのお問い合わせを頂、お答えできなかった方に申し訳なく
2月3日（日）・2月9日（月）・2月10日（火）を追加させていただきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

マクロビオティック料理
玄米を中心とし、肉・魚・乳製品をなるべく控え
その土地でとれた野菜や豆、海藻などの
素材の味を生かし調理するとてもシンプルな調理法です

植物中心の料理は
食べた後に体の負担が少なく、体が楽ですし
肌トラブルや便秘、花粉症などに悩まされることも少なくなります

お子様がいらっしゃる方には
手の込んだものではなくても
手作りの料理を、お子様にしてあげて欲しいのです

美しく健やかに・・・そして家族がいつも笑顔でいることが
幸せな原点だと私は思います。
広い世代の方に味だけでなく
見た目も美味しく
体と心にやさしいそんなお料理をご提案させていただきます。


1月のメニュー***はじめてのマクロビオティック***

・基本の玄米ご飯・甘い野菜のスープ・ひよこ豆のコロッケ
・プレスサラダ・りんごと粟のコンポート

日程　1月26日・27日・・・ありがとうございます、満席です
　　　2月3日（火）・・・ただいま受付中！！
　　　2月9日（月）・・・ただいま受付中！！
　　　2月10日（火）・・・ただいま受付中！！

時間　11時〜14時

場所　埼玉県富士見市（東武東上線・ふじみ野駅東口近く）
　　　*詳細はお申し込み後

参加費　　3800円
募集人数　各日とも5名
※完全予約制ですのでお申し込み後にお越し下さい。
お子様連れの方も大歓迎です！！

***お申し込み***
vege-style. うすいたみ子（クシマクロビオティックアドバイザー）
Tel&Fax 049-262-3241
Mail vege-style@ad.cyberhome.ne.jp
URL http://www.vege-style.com

お気軽に、お問い合わせ、コメントください！！
よろしくお願いします