楊式太極拳は大きく伸びやかな動作が特徴で、健身効果と同時に高い実戦性も備えており、中国でも最も人気の高い流派です。

型の用法解説と同時に推手（二人組で行う練習）を行うことにより相手の動きを察知したり（聴勁）、相手の力を受け流す（化勁）など太極拳の攻防原理や技の使い方を学びます。筋肉の力に頼らないため体力の無い方でも習得でき、性別や年齢、武道・スポーツ経験の有無を問わずどなたでも安全に楽しくご参加頂けます。 太極拳未経験者歓迎！

日時：2008年1月12 日（月祝） 午前10時-12時/午後13時-15時　

会場：天沼会議室　午前　和室　午後　洋室１
（JR中央・総武線　東京メトロ丸の内線徒歩７分）

受講料：各回　3000円 （午前・午後通し　6000円）

講師：下川和久
（やわらぎ会代表、内家拳研究会指導員、日本武術太極拳連盟公認指導員、杉並区太極拳連盟理事長。1982年より、日本における中国武術の第一人者である楊進老師に師事、形意拳を中心に内家拳の真髄を学ぶ。さらに、李天驥、李徳印、李徳芳、郭福厚、沙国政、何福生等、 中国の一流老師達より教示をうける。2008年東京都武術太極拳選手権大会男子太極刀・剣の部準優勝（楊式剣））

主催：やわらぎ会
http://homepage2.nifty.com/yawaragi_wushu/

※月に一度程度講習会を開催しております。興味のある方はお気軽にメッセージ下さい。