はじめまして
イベントの告知をさせてください


杉並区善福寺の産前産後ママのための整体サロン
はぴねすです

はぴねすでは月２回「にんぷさんのからだくらぶ」を行っています

からだくらぶといっても、いわゆる安産の為のエクササイズの会ではありません

お腹の中の赤ちゃんと一体感を持って動くことの心地よさを感じてもらったり
からだの緊張を緩めてふんわりとした骨盤を作っていくための動きを中心に行います
思わずフワ〜っとあくびが出る時間を過ごしてくださいね

不調等は自分自身のからだの楽な使い方をしていない時や
お腹の赤ちゃんのスピードを無視して動いているときに多くなりますので
ご自身のからだやお腹の赤ちゃんの要求を感じられるようになると
自然と不調も楽になっていくことが多いです


ふんわりと開いてゆく骨盤で
お腹の赤ちゃんがゆったり過ごしやすい環境を作りませんか？
ふんわり骨盤はお腹の赤ちゃんのメッセージも受け取りやすくなります

妊娠中から赤ちゃんといっぱいコミュニケーションをとっている妊婦さんは口をそろえて「お腹の中にいるときのそのまんまの人が出てきた！！」と
実はちゃんとお腹にいるときから赤ちゃんには意思があるんですよ♪


もちろん、妊娠中や産後のお話しなんか
ゆんたく（おしゃべり）しながらやっていきましょう〜



※エクササイズだけでなく、蒸しタオルを用いた骨盤に優しいケアも行います※
※定員４名の少人数制なので、その時のお体に合ったエクササイズも行います※


回数券などはありませんのでお好きな時に参加していただいてかまいません



開催日時

毎月第２・４水曜日　１０時〜１２時
１０月２６日
１１月９日
１２月１４日
１１月と１２月は第４水曜は祝日と年末の為第２水曜日のみ開催です

参加費

１回１，５００円
（はぴねすのまんまる〇にんぷレッスンぬを受けている方は１，０００円）

場所

はぴねすサロンにて
杉並区善福寺２丁目
関東バス　『井荻小入口』から徒歩２分
詳しい住所は防犯上お申込みの時にお伝えいたします

お申し込み

mixiのメッセージか、メールにてお申込みください

ｍａｉｌ：happiness.ladybird@gmail.com

件名を「○月○日にんから予約」としていただき

・お名前
・お電話番号
・現在の週数と予定日

以上を記入していただいてお送りください

折り返し住所などご返信いたします

電話でのお問い合わせ

０８０-４００９-２５７３　（しかだ携帯・ソフトバンク）

施術中は電話に出ることができませんので
番号通知にしていただいて留守番電話にお名前を入れておいてください


西荻窪の自宅サロン
はぴねす

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