コミュニティのみなさんこんばんは〜
yoga、ノルディックウォーキング、アロマに興味がある方ぜひ参加してみてください

昨年９月、１１月と開催したsoto　de　asobouプロジェクトのstep３の参加募集です。


「soto　de　asobou　プロジェクト−growing　together−」step３　私を見つめる。


step１では、自分を感じることを、step２ではソトで遊びながら自分自身についてなにか知ることができたらというテーマ。

そしてstep３では春から夏への変わり目・・・私自身をじっくりと見つめてみるというテーマ。

＊全４回を予定していますが、内容は続けて参加しなくとも大丈夫ですよ！！心配なし！
step1　2010年9月26日
step2　2010年11月28日


梅雨なのにやるの？？？やりますよ〜なんて言ってもソトで遊ぼう！！ですからといったところでなんでもソトでやって風邪引いたら意味ありません（笑）その日の天気に合わせたプログラムでやりますのでご心配なく！！

さてさて気になる今回の内容は・・・

パステル和アート
最初と最後に行い、色の変化を楽しみます。
前回とても好評だったので、毎回恒例に。

?ペアストレッチ・しほさん
グリーンエージェント理事のしほさんによるペアストレッチです！
当日はヨガの前に行うことにより、よりカラダを動かしやすくします。
また、ペアで行うことにより楽にストレッチができますよ。
肩こり、腰、足のむくみなどに効く内容です。


?yoga・えみちゃん
天気に応じて、いっぱい雨が降っていたらホールにて、森の中にいる気分になれるアロマを焚いて行います。

?ノルディック・ウォーキング・藤井
経験者、初心者に分けそれぞれが楽しめる内容を考えています。

?アロマ・千夏さん・かっちゃん
好きな香りでＵＶカットローションをつくります。

?tea　time
お茶を飲みながらおしゃべりするリラックスタイム。

ランチ・keiさん
もちろん今回も好評だった酵素玄米と野菜のお惣菜！！
夏に向けての元気ＵＰメニュー。



日時：６月２６日（日）９：００−１５：００

場所：宇都宮森林公園

http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/sangyo/shinrin/shinrinkouen/index.html

参加費：７０００円(ノルディック・ウォーキング専用ポールレンタル代、ランチ、講習料、保険料)

午前中（??ランチ）か午後（ランチ???）どちらか半日プラン４０００円

＊リピーター特典あり


参加対象者：２０歳以上の女性

募集人数：１４人

募集期間：５月２１日（土）〜６月２２日（水）

＊先着順に定員になり次第締め切ります。

＊キャンセルについて　６月２０日以降のキャンセルについてはキャンセル料３０００円となります。

最低催行人数：４人

申し込み方法：info.npo.tga＠gmail.com

上記のメールアドレスに必要事項をお送り下さい。
折り返し入金先の口座番号等をご連絡いたします。（振込み手数料はご負担ください）
参加料入金していただき、確認がとれましたら
受付完了のメールを送ります。

また、申し込み後２週間を過ぎ入金がない場合はキャンセルとさせていただきます。

?お名前
?住所
?電話番号
?メールアドレス
?生年月日
?この事業でもっとも興味を持った点について
?半日参加のかたは午前・午後を

NPO法人とちぎグリーン・エージェント
http://tochigigreenagent.blog114.fc2.com/

どうぞよろしくお願いします。