沖ヨガをベースに初心者から楽しめるヨガクラスです。沖ヨガは日本人が日本人に合うように開発したヨガです。
都合のよい日のみの参加も大歓迎です。

＊先生の都合により3月21日で終了させて頂く事になりました。
　今までご参加いただいた皆様ありがとうございました。

日時
　　　　2008年2月8日(金)10:30-12:00 3F 中会議室
　　　　2008年2月15日(金)10:30-12:00 B2 小会議室
　　　　2008年2月22日(金)10:30-12:00 3F 中会議室
　　　　2008年2月29日(金)10:30-12:00 B2 視聴覚室
　　　　2008年3月 7日(金)10:30-12:00 3F 中会議室
　　　　2008年3月14日(金)10:30-12:00 3F 中会議室
　　　　2008年3月21日(金)10:30-12:00 3F 中会議室

場所　駅 前コミニティセンター　
　　　 "にこぽかヨガ"とロビーに案内が出ています。
　　　 http://www1.parkcity.ne.jp/ekimaecc/
参加費　1000円
　　　　大変申し訳ありませんが運営上5人以下の
　　　　場合は1500円になります。すみません。
持ち物　・ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　・もしあれば5本指ソックス
　　　　　　・飲み物など

＊当日の飛び込み参加も歓迎します。
　参加表明頂けると人数の確認ができてうれしいです。
　ako、ともひまわり宛のメッセージでもOKです。

お友達などお誘いあわせの上ご参加ください。
ヨガの先生はako、Alfabeatyさんのマイミクともひまわりさんです。
優しくて可愛い素敵な先生です。初心者にも優しく指導してくれます。