新規開設クラスです
体験レッスンは500円です

【毎週金曜】
10:00〜11:00のMAMA'sクラスは
乳幼児をもつお母様が
お子様と一緒に参加できます
子供を預けられないが運動、
ダンスをしたい方におすすめです
呼吸を意識してタヒチアンダンスのステップ
をマスターしていただきます
もちろん筋力アップ、ダイエット
を意識した内容になっておりますので
少々きついかもしれませんが
お子様もご一緒ですので
ご自分のペースでできる範囲での受講で
かまいません

レッスン中はお子様をだっこやおんぶ
されていてもok
できる範囲で体を動かしていきましょう
お子様を寝かせたい方は
バスタオル等のご用意をお願いします

わからないこと、聞きたいことがございましたら
どしどしご連絡ください
体験レッスンのご予約は
こちらへお願いします
↓↓↓
iaorana910@gmail.com

ティアレ持ち物ティアレ
キャミソールやTシャツ
お持ちの方はパレオ
ないかたは動きやすいパンツ
汗拭きタオル
お子様用バスタオル
飲み物

その他のクラス
↓↓↓
【毎週金曜】
11:00〜12:00は大人のみオテアクラス
12:00〜13:00は大人のみのアパリマクラス
です