赤ちゃんをあやしたままでも出来るピラティスのエクササイズと骨盤を閉じるエクササイズ。
そして普段の生活でもちょっとの意識でキレイな姿勢になる方法などをお伝えする予定です！



12/13（月）11：30-12：30　親子でピラティス
0歳のお子様から上は年齢制限なし
￥2000

子どもが産まれてなかなか自分の時間が取れないママさん
子どもと一緒にピラティスに参加してみませんか？

参加者は全員ママなので泣いたって誰も嫌な顔しません！
途中で授乳しても抱っこしてもＯＫ

お友達作りにも是非ご利用ください

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info@lotus-paraestra.com

ロータスパラエストラ世田谷
千歳烏山駅　徒歩6分
http://www.lotus-paraestra.com/