お知らせ

皆様
秋になると夏の疲れが出やすい時期にもなります。
そして、暑くてなかなか動かせなかった身体を
いきなり動かしてしまって怪我もしやすい時期です。

そこで、秋から心を改めて、身体のメンテナンスをして
体調を整えていきましょう！
毎回なにかの気付きが得られるクラスです。
そして、身体は確実に変わっていきます。
皆様と、楽しい時間を御一緒出来ること楽しみにしております。



YOKO TANI ミツヴァテクニック・ダンス・エクササイズ
日程　１０月１０日（月）３０日（日）
場所　聖蹟桜ヶ丘　ヴィーター８階（ＯＰＥＲ８階）第３学習室
時間　１８時〜１９時半　ミツヴァテクニックエクササイズ　
　　　１９時４５分〜２１時半　ダンステクニッククラス

講習会費　一コマ２５００円　二コマ　３５００円