少ーしずつ秋らしくなってきましたね
でもまだまだ暑ーい日もあったりして、心もカラダもグッタリ
そんな時はカラダを動かしてスッキリしませんか？？
miyuki先生のボディメイクヨガでリフレッシュしましょ


カラダが硬いからヨガポーズできなそう…
運動不足でついていけるか心配…
なんだか難しそう…

難しくありません！うまいヘタは関係ないです！

初心者の方大歓迎です♪
レッスン終了後には体がホカホカ…
食欲モリモリ…（笑）　

リピーターの皆さんも、
もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ
体験してみて下さい

mixi上ではお申し込みは受け付けておりませんので、下記ＨＰよりお願い致します
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200808100000/