おなじみMiyuki先生のYOGAですが
もちろんヨガ未経験の方でも恐れるなかれ♪
呼吸法から筋肉の動かし方、ほぐし方
先生の誘導に耳を傾けているだけで、
全身いい具合に伸ばすことが出来ちゃいます。

毎月大人気のこのレッスン
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。

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　　日にち　　：　　2006年10月18日（水）

　　時　間　　：　　10：30〜12：00

　　会　場　　：　　吉祥寺駅周辺（徒歩圏）

　　参加費　　：　　HPにてご確認ください。

　　対　象　　：　　女性ならどなたでも（市民に限りません）

　　申　込　　：　　HPをご確認ください。

http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200610030001/