開催終了子連れヨガ☆。
詳細
2011年07月02日 20:15 更新
小さい赤ちゃんと一緒に
ママさんはシェイプアップ☆☆☆
→第2、第４ 平日金曜日
9時30分〜10時15分
1000円
大人クラスの 朝ヨガ
朝一番のヨガは 体も心も解し 代謝もアップ！
→第１、第3 平日金曜日
9時15分〜10時
1000円
大人クラスのリフレッシュヨガ 30代〜70代の方が参加する人気のクラス。季節や参加する方に合わせた内容で 悩み解消レッスンとも言われています。
→毎週平日金曜日
10時30分〜11時30分
1500円
次回は、 7月8日
子連れヨガ、リフレッシュヨガ です。
定員は各限定６名様です(^-^)
一人一人の方を大切にしたいため 少人数制にこだわっています。
もちろん 、mixiをやっていないお友だちとの参加もOKです！
リフレッシュヨガはすぐ 定員に達するため ご予約はお早めに お願いいたします。
また、HAPPYヨガに興味がある方、参加してる方限定でキレイになる情報を更新しています。レッスンでは伝えきれないことなど、気になる
姿勢のこと、ダイエットのことなど書いています(^-^)
是非、ご参加ください(^-^)
http://
ヨガインストラクター小山内
ママさんはシェイプアップ☆☆☆
→第2、第４ 平日金曜日
9時30分〜10時15分
1000円
大人クラスの 朝ヨガ
朝一番のヨガは 体も心も解し 代謝もアップ！
→第１、第3 平日金曜日
9時15分〜10時
1000円
大人クラスのリフレッシュヨガ 30代〜70代の方が参加する人気のクラス。季節や参加する方に合わせた内容で 悩み解消レッスンとも言われています。
→毎週平日金曜日
10時30分〜11時30分
1500円
次回は、 7月8日
子連れヨガ、リフレッシュヨガ です。
定員は各限定６名様です(^-^)
一人一人の方を大切にしたいため 少人数制にこだわっています。
もちろん 、mixiをやっていないお友だちとの参加もOKです！
リフレッシュヨガはすぐ 定員に達するため ご予約はお早めに お願いいたします。
また、HAPPYヨガに興味がある方、参加してる方限定でキレイになる情報を更新しています。レッスンでは伝えきれないことなど、気になる
姿勢のこと、ダイエットのことなど書いています(^-^)
是非、ご参加ください(^-^)
http://
ヨガインストラクター小山内
コメント(3)
2011年07月15日 09:57
おはようございます(^-^)
栄区町内会館で 『子連れヨガ』
を開催しています。
産後 気になる 骨盤の調整ヨガ and 簡単 キレイになるマッサージ を します。こちらをご覧ください(^-^)参加された方の声をブログに書いております。http://m.mixi.jp/show_profile.pl?guid=ON&id=14671886
◆お子さんは 0歳 の赤ちゃんをつれてこられる方が 多いです。
◆mixiをやっていないお友だちとの参加もOKです！
次回は
7月２２日 金曜日
9時30分〜10時15分
1000円
お友だちとの参加も 一人での参加もOKです(^-^)
お問い合わせはmixiメッセージで お願いいたします。
小山内
2011年07月23日 13:59
こんにちわ(^^)
ヨガインストラクターおさないです。
幼稚園 小学校と 夏休みに入りましたね！
子連れヨガレッスンでは そんな夏休みを利用して参加してくださる親子さんがいらっしゃいました(^^)
夏休みを利用して親子でヨガ 参加者募集中です！
ママだけ、お子さんだけでなく ママも お子さんも お互いに楽しむヨガです。
ヨガのポーズの名前は
☆ライオンのポーズ
☆コブラのポーズ
☆木のポーズ
動物や植物の名前がついており、お子さんは ママの横で真似っこしたりしています(^^)バランス感覚などを養うことに繋がります☆
ママにとっては
☆骨盤調整
☆ヒップアップ
☆リラックス
☆ぺたんこお腹
など、に繋がります(^^)
◆◆8月5日金曜日◆◆
→9時30分〜10時15分
→1000円
→マットレンタル無料
→栄区長沼町内会館
参加されるかたはmixiメッセージをお願い致します。
2011年08月05日 14:12
こんにちわ(^-^)
本日の子連れヨガ&リフレッシュヨガ(大人クラス)
満員となりました。
幼稚園がお休みのお子さんも参加し和やかな空間でレッスン開催致しました(^-^)
☆子連れヨガは託児はありませんので、 ママがお子さまのようすを見ながらレッスンはすすめていきます。
お子さまが泣いてしまっても 機嫌が悪くても 気にされなくて良いです。一緒に楽しみましょう♪
大人クラスのリフレッシュヨガ、 8月は美脚ヨガということで マッサージと ヨガできれいな脚に導くレッスンです♪
こちらは
人気のクラスなので 参加される方はお早めに予約をお願いいたします。
8月のレッスンは
◆12日→子連れヨガ 9時30分〜10時15分
リフレッシュヨガは 10時30分〜11時30分
◆26日
→子連れヨガ9時30分〜10時30分
→リフレッシュヨガ10時30分〜11時30分
まだどのクラスも あきがありますよ(^-^)
是非 お試しください(^-^)
http://m.mixi.jp/show_profile.pl?guid=ON&id=14671886
☆レッスンはヨガはじめてのかたに向けた オリジナルレッスンです♪
参加される方はmixiメッセージでお願いいたします。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
