歩行講座　６回
（骨盤のゆがみ・腰痛、肩の凝り、解消の歩き方・姿勢）
歩き方の新しい３つのルール
○けらない　○ためない　○ねじらない

ひざを曲げて歩けば、腰に負担はかからない。
ひざを伸ばして歩けば腰の関節との連動性がひつようになります。
胸を張って歩けば、
足の親指、小指のどちらかで最後地面を蹴らないと前に進めません。
下を向いて歩く姿勢はエネルギーの消耗を防ぐ無意識の知恵。
歩き方からわかるあなたの性格とは？
歩き方が変われば、いろんなことが変わります。

うつ傾向と歩き方の関連性　　認知症と歩くことの関連性
歩くことは地面とのコミュニケーション
視力ＵＰ！コミュニケーション力ＵＰ！注意力ＵＰ！運気ＵＰ！などなど。

日時：２００７．９．８（土）
時間：１０：００〜１２：００　
場所：コミスタ神戸　
詳しくはこちらを参照ください。
http://restore.livedoor.biz/archives/50654599.html