ピラティスのインストラクターおーちゃんまです

初心者大歓迎のピラティスクラス☆
子連れ参加OKのピラティスクラス☆

９月の予定です。
　
１日
８日
１５日
２２日
２９日

開始時間
９：３０〜 ２クラスやってます。
１０：４５〜　　　
　　

都合のいい方をお選びください。

料金は１回　２１００円　（お得な回数券もございます）
体験は１回　１５００円

動きやすい服装、飲み物、お子さんグッズ（おもちゃなど・・・）


猛暑続きのこの夏、
体力低下してませんか。
ママの美と健康のため
ピラティスを一緒に楽しみましょう☆

※後半クラスに参加の方は、お弁当を持ちよりランチタイムあります！！

HP「ハニーピラティス」
http://honey-pilates.com/index.html
他クラスも載ってます。
ご覧ください。


コラボ企画第一弾


9月29日のクラスは
カイロプラクティックのゆう先生を招いて

自分の凝っているところをほぐしてもらいましょう〜☆
そしてママ達共通の姿勢の悩みについてや
自分のくせチェック（例えば、右肩下がってる…）
やせるつぼ…とか
この際なんでも聞いちゃいましょう〜

29日のみ　10時〜　（前半ピラティス・後半カイロ）
料金　２５００円　（回数券お持ちの方は＋５００円）
終了後、自由にランチタイム　（飲み物はご用意します）
限定　10名

先着順です。
子どもがいるとなかなかマッサージになどいけないママさんたち。
ぜひ
この機会をお見逃しなく！！