HASYOGAからお知らせです。

木の温もりが素敵な一軒家スタジオ
ツバメスタジオさんで恒例のイベントクラスやります！

現代女性は、家庭に、仕事に、とっても頑張りすぎ。
たまには肩のちからを抜いて、体の言い分を聞いてあげましょう。
テーマは、女性が生まれながらに持っている「女子力」の向上！
その底抜けのパワーを、眠らせていたら、もったいない！
もっと、もっと、女子力を開花させて、
人生を、楽しむための、身体づくりをしていきましょう。
だって、女性に元気がなくちゃ、世の中つまらない！
現代を生きる、すべての女性たちへの、応援クラスです♪



【クラス内容】
ラージャヨガ（90分）
女子力を司る、骨盤の弾力をUPさせるポーズや、
現代女性の大敵、目や頭の疲れをとり、神経系統をゆるめる、
リラクゼーション効果の高いポーズを行いながら、
緊張をほぐして、全身を活性化していきましょう。
ラージャヨガの、ゆったりとしたクラスです。

さらに・・・・
女子力UP効果抜群のアロマで、香りの空間を演出します。
ヨガとアロマのW効果で、春を迎える準備をしましょう♪

【日時】
2010年2月09日（火）　19：30〜20：45
※レッスンにはじめてご参加の方は簡単な書類記入がありますので、
15分ほど前にお越しいただけるとありがたいです。

【参加費】
2500円

【インストラクター】
はな、ai

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（300円でレンタルもあります！）
※身体が冷えやすいようなら靴下などをお持ちいただきレッスンの前後にお使いください。

【参加条件】
女性限定とさせていただきます。

【場所】
ツバメスタジオ：〒162-0845　東京都新宿区市谷本村町2-33

▼場所の詳細やご予約はこちらからどうぞ！
http://news.hasyoga.net/?eid=1183183

みなさまのお越しをお待ちしています。
ハスヨガ一同