アンチエイジング、ベジフルビューティー、スキンケアー、アロマテラピー、マクロビオテック、お花を育てること、ヨガやフラダンス・・・皆さんの興味のあることは何ですか？
毎日を健康に過ごす。当り前のことが難しいことになってしまったのはなぜでしょう・・・身体が健康であるからこそ、輝く笑顔も生まれてきますよね。
食の大切さ、アンチエイジングの本当の意味、オーガニックの意味を理解しながら、アロマテラピーを取り入れ、日常を元気に過ごしていくための、スペシャルレッスンが中野のカフェでスタートします。
インナービューティー＆アウタービューティーのスペシャリストたちによるコラボレッスンです。

※レッスン内容
アンチエイジングに働きかけ、美肌を保つ食生活や栄養、セルフスキンケアー、
オーガニックコスメのこと、セルフマッサージなどのレッスン、アロマクラフトなどが楽しめます（月ごとに内容は異なります）。

レッスン後には、参加された方だけが食べられる！！マクロビオテックの特製ランチをお召し上がりいただけます。（ミニデザート・お飲み物1杯付き）

５月カフェレッスン募集のお知らせ

◆セミナー内容
ダイエットとビタミンの関係
（えりか担当）
◆手作りアロマコスメ
ハーブチンキを作ってみよう！！
化粧水作りに欠かせない基本のチンキ（ティンクチャー）の作り方を覚えます
（みき担当）

◆開催時間

１０：１５〜１３：００
13時レッスン終了後ランチタイムになります。
お店にはAM10時以降入店できます。それまでは店外でお待ちいただくことになりますことをご了承くださいませ

◆参加費４，５００円
（受講料＆材料費＝３，５００円＋ランチ＆ミニデザートセット１，０００円）
　
当日カフェでお支払いください

募集人数　6名様程度

◆お申し込み先

桃園文庫
営業時間１１：００〜１９：００　水曜定休（日・祝は〜１８時）

０３−３３８０−０５２６

または

http://my.formman.com/form/pc/92ibecYzrWMUUoX6/


キャンセルに関して

前前日までは、いただいておりません

前日に関しては、お料理の仕込みの関係で1,000円

当日キャンセルに関しては、お料理・講習・アロマコスメ材料の準備をしてお待ちしていますので

全額お振込とさせていただいています

※お申し込みの時にお知らせいただいたメールアドレスのほうに後日振込先をお知らせします
メールをご確認のうえお振込をお願いします

◆場所　　桃園文庫　　
中野区中野２−１９−７　
【中野駅南口徒歩４分】


桃園文庫までの道順
ＪＲ中野駅改札南口を出ます。左に進み交番の前、立ち食いそば、フィットネスクラブ、花屋、携帯ショップと進み、ミネドラッグ（薬局）と、三菱東京ＵＦＪ銀行の間の道を入りまっすぐ進みます。パチンコやさんが何件かあり左手にゲームセンターがあったらそこを左に曲がります。（そのまま進んでしまうと、ローソンやサンクス、郵便局。それだと行き過ぎサインです☆）曲がったら、２００メートル位歩き、最初の十字路で右に曲がります。５０メートル位歩いたら左手に桃園公園（小さなプールやきりんやパンダがいる小さな公園♪）があるので、その公園を左に曲がって２００メートル位歩いた辺り赤い看板の桃園文庫カフェがあります。一軒家でオレンジ色のランチ旗がたってます。


カフェレッスンの詳細は
http://www.rasfeel.comでもご覧いただけます