こんにちは。ファミトピアです。http://www.famitopia.com

練馬文化センターで、マタニティヨガ　産後ヨガ　を定期開催しております。

４月のヨガクラスレッスンスケジュールのご案内です。ご予約の上、ご参加お待ちしております！

＜マタニティヨガ・産後ヨガ　レッスンスケジュール＞
・４月１日（水）・８日（水）・１５日（水）・２２日（水）

・産後ヨガ　午後１時〜２時１５分
・マタニティヨガ　午後３時〜４時半

マタニティヨガ
妊娠１５週以降の経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。ヨガを通じて妊娠中の心身のコンディションを整え、安産をめざします。 （必ず主治医の先生の許可を得てください。診断書等の提出の必要はございません。）

■マタニティヨガ参加費：
単発参加料金―― 2,200円
５回分チケット――10,500円 （1回あたり2,100円）
１０回分チケット――20,000円 （1回あたり2,000円）
※入会金：５００円

産後ヨガ　（新生児〜つかまり立ち前の赤ちゃんと）
産後の体をひきしめ、心身をリラックス。ママ友の輪も広がります！
赤ちゃんはお母様の横で過ごしますが、お子様ケアスタッフが　泣いたりぐずったりしてしまった赤ちゃんのお世話をさせて頂き、お母様ができるだけヨガに集中できるようお手伝いいたします。

■産後ヨガ参加費：
単発参加料金―― 2,500円
５回分チケット―― 12,000円 （1回あたり2,400円）
１０回分チケット―― 23,000円 （1回あたり2,300円）
※入会金：５００円

全クラス完全予約制です。ご予約は　メール（info@famitopia.com)、またはお電話（０９０−７１９１−０６５３　佐々木）にて受付けております。または　mixiで主催者あてにメッセージをお送りください。その際、次の（１）〜（４）をお知らせください。（１）お名前（２）ご希望のクラスと日程（３）産後ヨガの場合、お子様の月齢（４）連絡のとりやすいお電話番号（携帯可）

会場：練馬文化センター集会室（和室）
西武池袋線 ・ 西武有楽町線 ・ 都営地下鉄大江戸線 練馬駅北口より徒歩1分
http://famitopia.cocolog-nifty.com/famitopia/cat5689856/index.html#nerimabunkacenter

レッスン詳細、ファミトピアについては　ＨＰ　http://www.famitopia.com をご覧ください。

ご予約・お問い合わせお待ちしております！！