開催終了荒川CRロングライド〜春を探しに〜
詳細
2007年02月12日 21:33 更新
突然ですが2月または3月のどこかの週末で荒川CRの往復(160〜170kmくらいかな)にチャレンジしたいと思います。
スタート ： 新木場駅前ロータリーの交番
スタート時間 ： 8:00(集合は7:30)
ゴール時間(目標) ： 二子玉川に17:00頃
ペースは前半は時速25〜30km、後半は時速20〜25kmを想定。
途中地点での参加や離脱ももちろんOKです!!
私の勝手な都合で申し訳ないのですが開催日の候補から2月下旬(2/24・25)を外させていただきます。申し訳ありません。
コースとしては以下の2パターンがあがっています(2007/2/12現在)。
距離としてはどちらもセンチュリーライド級です！！
オフシーズン明けにはヘビーな気もしますが(笑)
コース? ： 荒川CR満喫コース
新木場〜熊谷〜新木場(荒川CR)
コース? ： 複数CR満喫コース
新木場〜入間大橋(荒川CR)
入間大橋〜豊水橋(入間川CR)
豊水橋〜羽村(一般道)
羽村〜(多摩川CR)
食事は分岐の入間大橋の手前で＜うどん（消化がいいようにね！）＞を考えています。
新木場から入間大橋までの約60キロは全員で走ってそこから先はコース別に走るという感じでどうでしょうか。
スタート ： 新木場駅前ロータリーの交番
スタート時間 ： 8:00(集合は7:30)
ゴール時間(目標) ： 二子玉川に17:00頃
ペースは前半は時速25〜30km、後半は時速20〜25kmを想定。
途中地点での参加や離脱ももちろんOKです!!
私の勝手な都合で申し訳ないのですが開催日の候補から2月下旬(2/24・25)を外させていただきます。申し訳ありません。
コースとしては以下の2パターンがあがっています(2007/2/12現在)。
距離としてはどちらもセンチュリーライド級です！！
オフシーズン明けにはヘビーな気もしますが(笑)
コース? ： 荒川CR満喫コース
新木場〜熊谷〜新木場(荒川CR)
コース? ： 複数CR満喫コース
新木場〜入間大橋(荒川CR)
入間大橋〜豊水橋(入間川CR)
豊水橋〜羽村(一般道)
羽村〜(多摩川CR)
食事は分岐の入間大橋の手前で＜うどん（消化がいいようにね！）＞を考えています。
新木場から入間大橋までの約60キロは全員で走ってそこから先はコース別に走るという感じでどうでしょうか。
コメント(72)
2007年03月04日 22:47
みなさまお疲れさまでした
熊谷組は、あの後、ポカポカの日光を浴びながら堤防の上で食後の昼寝。目が覚めて、このまま川越散策して帰ろうかと真剣に検討しましたが、気を取り直して熊谷に向かいました。
途中、吉見運動公園休憩所に入りました。ネットで存在は知っていたのですが入ったのは初めて。中は無料の休憩所とは思えないくらい、トイレもきれいだし、アイスやお菓子も売っていてびっくり。真夏、この付近は自動販売機も見当たらないので重宝しそうです。
１４：４０ 吉見運動公園休憩所溌
１５：２６ 熊谷駅前通過
今回は、熊谷大橋の先、どこまで上流に向かって舗装道路が整備されているのかチェックに行きました。結果は約３．５キロ。思ったより中途半端で、荒川サイクリングロードの終点は熊谷大橋でいいかなと。
１５：４９ 荒川舗装道路の終点着（ただし、対岸の様子は不明）
となりました。
今年最初のサイクリングでしたが、無事に終わってほっとしています。主催した「にこたまボーイ」さん、お疲れさまでした。また、やりましょう。
2007年03月05日 06:38
みなさま
昨日はお疲れさまでした。
シーズン明けとは思えないロングライドに緊張していましたが完走できてよかったです。
１日で３つのサイクリングロードを走れた自分に驚きです。
不安だった入間川CR⇔多摩川CR間もほぼ問題なく走れました。
(ヤフーで詳細ルートを確認しておいてよかったです)
またやりましょう〜！
TO メルローさん
堤防で昼寝うらやましいです。ポカポカで気持ちよかったですからね〜。
TO ヤナヒィジャーさん
入間川CRの高速走行は私には衝撃的な世界でした。
一番後ろでついていくのが精一杯でした。。。
ヤナヒィジャーさんが普通のロードレーサーだったら間違いなくついていけませんね。
ヤナヒィジャーさんと別れたあと、半分灰になった状態の私とSHINYAさんにとって自宅までの50キロがとてつもなく長く感じました(多摩川CRは向かい風でした(苦笑))。
最後は見知らぬ人の真後ろに付いて楽させてもらいました。
2007年03月05日 22:46
こんばんは
皆さん昨日はお疲れ様でした。
入間川組の皆さんは、熊谷組が昼寝をしている間、
凄いスピードで走っておられたのですね。
そのようになれるよう努力したいです。
しかし…あえて言わせていただきます。
堤防の緑の上での昼寝最高！！
空が高くて気持ちいい（つくしも発見、春ですね）！！
さて、昨日のヘタレぶりでさすがに落ち込んでいる
私ですが、今朝病院に行ってきました（！！）
昨日走行中から右足のヒザ辺りに違和感があったのですが、
走行後はっきりとした痛みに。
今朝起きたところ、歩くのは大丈夫ですが、階段の上り下り
がとてもつらい。
スポーツ医学にも詳しい病院をたまたま知っていたので
診てもらったところ、膝から下を上に持ち上げる靭帯が
炎症（その付け根が膝横）を起こしているとのことでした。
ただ1-2週間で治りそうなのでホッとしてます。
皆さんの参考までに先生のアドバイスを
（関西弁の陽気なおばちゃん先生でした）
?27歳過ぎたら体を過信しない
（なぜ27なんだ？聞き忘れました）
?スポーツする前に、十分なストレッチングを
?一種間に一回は定期的なトレーニングを
?体重減らせ
さて、皆さんは当てはまるものはありますか？
入間川組の皆さんは大丈夫と思いますが・・
少し運動できませんので、その間に体重増やさない
よう（減らすよう）に勤めます。レベルアップして
また皆さんと走れるようにしたいです。
では、また。
2007年03月07日 00:22
ヤナヒィジャーさん
ショップに連絡していただいたとのこと、ありがとうございます。HPを見たのですが、想像以上に色々な活動をされているショップで驚きました。ケガを治す期間に自分のスタイルにあった自転車はどのようなものか考えてみたいと思っています。専門店は敷居が高く感じて、気後れしてしまうところがあったのですが、素直に自分のスタイル、やりたい方向性を話してみようと思っています。
にこたまボーイさん
ストレッチ重要ですね。今度イベントがありましたら、ぜひ、ライドの前後にストレッチングタイムを設けましょう。自転車の場合どんなストレッチをしたらいいか、調べておきますね。
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