管理人様、書き込み失礼いたします。

「体力に自信があったのに…」「運動を始めたのに効果がないなぁ」という人に
正しいウォーキング術やトレーニング術を体感してもらおうということで開催する
「身体年齢を下げるフィットネス&ウォーク体験会」

有資格者のインストラクターがノルディックウォークやトレーニングを丁寧に教えます。
血圧などを測り、一人一人に合わせたメニュー作りをします。
当日は10:00〜12:00ウォーキング、
12:00〜13:00フットネストレーニングを行います。
当日は室内履きをご持参の上、動きやすい服装でご参加下さい。

会場は宮前カルチャーセンター(宮前区宮崎6-9-5)
宮前区役所向かい東急宮前平ショッピングパークB2棟ハワイアンショップLanai Loaが目印です。

参加費は、1000円です。(ノルディックポールとバランスボールレンタル代、ドリンク代として)
マイポールをご持参の方は500円になります。

参加お申込は、FUNS ATHLETE CLUB 070-6401-9223へお電話
もしくは、postmaster@funssports.com　までメールにてご連絡下さい。
定員は15名。定員になり次第受付終了します。

イベントの詳細は
http://www.funssports.com/funsevent.html#0427fitness&walk

前回3/20のレポートは
http://www.funssports.com/funsevent.html#320fitness&walk

ウォーキングでは宮前区内の道を気持ちよく歩きます。
肩こりや腰痛にも効き、インナーマッスルも鍛えられますよ。
GW前に楽しく運動して、身体を整えてみませんか？