東京から2時間ほどの長野県蓼科の近くで心身共にリフレッシュ☆
日頃の疲れを癒しましょう。緑の丘陵の静寂の中、フローなヨガと温泉で リラックス。
初心者から上級者の全レベル対応。

講師はサンフランシスコから来ている
素敵なインストラクターIVA

都市をを離れ、自然の中でリラックス、心身を若返らせます。
蓼科は八ヶ岳に近い美しい所です。

この週末は、3食のバイキング、軽食、お茶、そしてスムージーのサービスをさせて頂きます。
フローなヨガの後には歩く瞑想（ウォーキング・メディテイション）を行っていきます。 夕食は、テラスの上で星を眺めながらベジタリアン料理をご用意させて頂きます。
素敵な時間をお過ごし下さい。

朝のヨガの後にはヘルシーなブランチをご用意。
ライフスタイル・セミナー、そして温泉などなどゆっくりと自然の中で心身共にリラックスしましょう。

費用：￥30,000
含まれるもの：
＊宿泊費：１泊2日　（２人１部屋）
＊食費：ヘルシー料理と軽食（ベジタリアンフード有り）
＊その他：ヨガ（2時間×2）ハイキング、ライフスタイル・セミナー、ハイキング、温泉
＊茅野駅バス送迎