この講座では、自由にそして楽に、立ったり、座ったり、歩いたり、階段を下りたり上ったり、走ったり、皆さんがご希望されることを経験することができます。
　音楽家の方も歓迎します。

☆アレクサンダー・テクニック（アレクサンダー・テクニーク）を使ってできること。
　肩こりや腰痛がだんだんとなくなっていきます。特別なトレーニング・エクササイズをしないと、身体が痛くなる人にもおすすめです。
　大変な姿勢（中腰）が楽ちんになります。太極拳などの中国武術の愛好者にもおすすめです。
　どこで身体を曲げるのかがわかるようになります。ヨガ・ピラティスで伸び悩んでいらっしゃる方におすすめです。
　楽器の演奏や歌唱のパフォーマンスが変わります。たいていの方は初回から音の響きが増すことを経験されるでしょう。
　精神的ストレスが減ります。人前に出ると緊張しやすいひとにもおすすめです。
　自由に動けるようになります。ダンスのかたにもおすすめです。
　容姿が美しく変わっていきます（半年から１年くらい必要です）。

日程 3月25日（土）9:30〜16:30
　　　途中1時間半の休憩あり
会場 横浜スタジオ
　　　東急東横線大倉山駅から、徒歩10分。
対象 ピアニスト・音楽家（プロ・アマ問わず）。
　　　パフォーマー。
　　　体の調子をよくしたい方。
　　　姿勢でお悩みの方。肩こり・腰痛でお悩みの方
　　　初回の方も参加可能です。
定員 ５名（要予約）。
最低開催人数：３名
持ち物 動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器・楽譜・譜面台など）
参加費用 （１回の参加につき）８,０００円
教える人 かわかみ ひろひこ
お申し込み こちらに書き込まれるか、
メールか電話・ファックス045-547-1792へ
　　　　　 メールalexander@bluesky.biglobe.ne.jp