特別講座（入会金不要）
アレクサンダー・テクニーク「無理をしない心と身体の使い方」

日時（１）９月16日（火）18時45分〜20時15分
　　（２）９月25日（木）14時30分〜16時

場所　〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1　毎日新聞社内　
　　　（東西線　竹橋下車　真上）
　　　　03-3213-4768

受講料 3,150円
内容 アレクサンダー・テクニークは無意識に行っている不必要な身体の緊張をやめ、無理のない身体の使い方を学びます。自然な使い方を身につけることによって自分の能力を最大限に発揮することができます。姿勢の改善、ストレスの解消にもつながります。入門、体験クラスです。
講師 細井　史江（イギリスSTAT公認教師）
　　　 http://www.alexandertech-studio.com/
詳細はhttp://www.mainichi-ks.co.jp/m-culture/ご覧ください。