来る２００５年秋、９月から１１月の毎月１回、Trinityメンバー(アレクサンダー教師３人）による１Dayワークショップを行います。アレクサンダー･テクニークのエッセンスを３通りに経験していただけるように、毎回異なったテーマを掲げ、アットホームに整えられた空間にてお待ちしております。この機会に、アレクサンダー･テクニークであなたのいろいろな感覚が舌鼓を打つ、美味な秋を満喫してください。


◆９月のテーマ「道具と私〜空間にいきる〜」講師：木野村 朱美
　私たちは空間に生きています。しかし、実はあまり立体的・空間的に自分自身や周りを認識したりするのは得意ではないようです。ゆったり時間を使って、身体の構造を立体的に経験したり、使い慣れた身体や道具との関係に、ちょっと新しい光を入れてみませんか？自分の内側の空間、外側の空間をしつらえていくと・・・あらあら不思議、違った世界に出逢うかもしれません。使いたい道具があればご持参ください。　

◆1０月のテーマ「私の軸（センター）と出会う」　講師：北村 恵美子
　自分自身の軸がはっきり捉えられている時、私たちは安定して静かな内側の世界と出会い、自分をとりかこむ外側の世界との関係性が変わってきます。誰もが美しくバランスしている軸を持っているのですが、ちょっとした小さな認識のずれが自分自身の軸と出会う邪魔をしていることがあります。さあ、「私」のセンターとであったら、どんな変化が訪れるでしょう？　アクティビティーワークもしますので、楽器や、道具などご持参ください。

◆11月のテーマ「もっと重力とお近づきになりませんか？」　講師：柴山 いづみ
　私たちが何をするにしても、常に切り離すことができない重力。けれどもあまりにも身近な存在のために、重力が私たちにしてくれることの恩恵が、ついつい忘れられてはいないでしょうか。そして、その恩恵に預かることに目もくれない状況さえ自分から作り出してしまうことはないでしょうか？そんな「もったいない！」ことはやめにして、思いっきり重力に甘やかされてしまいましょう。誰もが重力には甘えん坊さんになってよいのですから・・・。

◎日　時　9月25日(日)・10月29日(土)・11月23日(祝)
　　　　　10:00〜16:30(休憩12:30〜14:00)
◎場　所　木野村 宅
◎参加費　3日通し \25,000、1日 \9,000、半日 \5,000
◎申　込　るんたへご連絡ください。
◎その他　ピアノを使ったワークをご希望の方は、お申し込み時にその旨をお知らせ下さい。