毎週木曜日の夜7時半より、日本語でのヨガ教室をアストリアにて開催しております♪

ジェントル＆リストラティヴといって、ゆったりとした動き、ストレッチ、そしてリラックス効果の高いヨガです。　

クラスは女性の方対象となります。体の硬い方、初心者の方も歓迎です♪
スタジオにはマットや必要な小道具は全て揃えてありますので、手ぶらでお越しください。

場所はアストリアのN/W Broadway駅から徒歩5~7分。　詳細はご予約の際にお知らせさせて頂きます。

クラスの詳しい内容、インストラクターのプロフィールはHPをご参照くださいませ。

http://yogabymasako.com

ご予約、お問い合わせはmasako(a)yogabymasako.comまで、お気軽に！