管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。



西明石でベビーマッサージセラピストをしている高橋と申します
お子さまとママのふれあいやママたちの交流の場として、西明石で子育てサークルを行っています。
サークルに興味があるんだけど・・・、ご近所にママ友達がほしいなぁ〜など、どなたでもOKです。お気軽にご参加くださいね
４月のベビー・キッズクラス共通のイベント「お子さま連れOKラフターヨガ」の予定が決まりましたのでお知らせいたします。初めての方もぜひご参加くださいね



★　★　★　詳細　★　★　★


まちの子育てひろば　ベビーママキッズサークル　Cherry blossom

ベビー・キッズクラス共通イベント　

お子さま連れOKラフターヨガ


●日時：
４月４日（木）
１０時〜１１時　ラフターヨガ　
１１時〜１１時３０分　おしゃべりタイム・随時解散
（お部屋は１２時まで借りていますので、お時間のある方はごゆっくりどうぞ）


●対象：ラフターヨガに興味のある方ならどなたでも・お子さま連れでぜひご参加くださ〜い ママのみのご参加も大歓迎です初めての方もぜひご参加くださいね


●定員：１５組


●場所：
サンライフ明石　教養文化室　（マックスバリュ西明石南店の斜め向かいの施設です）


●内容：
「ラフターヨガ（笑いヨガ）」はインドのお医者さんが始めた、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身ともにすっきりし元気になることができます。ラフターヨガを行うことでストレスを軽減し、免疫力もUPします心身共に元気になることが医学的にも実証されています。だれでもすぐにできる、「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。みんなで大笑いして、にこにこ元気になりましょう〜
レッスンのあとはみんなでおしゃべりも楽しみましょうね



●持ち物：
ママとお子さまの水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、お子さまのお気に入りのおもちゃなど
動きやすい服装でご参加くださいね。


●参加費：
８００円（お部屋代、講師派遣費など）



ご参加お待ちしていま〜す



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ご予約の方はメッセージにて「?ママ＆お子様のお名前?お子様の誕生日?携帯の番号＆アドレス」をお知らせくださいネ


ブログ→http://ameblo.jp/saku-cherryblossom/