管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

このたび、神戸元町にて、産後ヨガの無料レッスンを開催いたします。
お友達と一緒にご参加できますよ。

★産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビマでは。。。

産後の体を戻したいけど、そんな時間も気持ちの余裕もなかなかなくって
というママのための産後の引き締め中心のヨガクラスです。

24時間体制で臨む育児。ベビーちゃんをお世話するのとはまた違った角度から
アプローチをして、ベビーヨガ・ベビーマッサージでふれあえるのも
このクラスの特徴です♪

■対象：ヨチヨチ歩きまでのベビーと産後1ヶ月以降のママ
　　　　1ヶ月検診で先生より問題なしと診断を受けられた方
　　　　帝王切開の場合は3ヶ月検診で問題なしと診断を受けられた方

■日時：２月１５日（金）　

1部：10:00-11:00
2部：11:30-12:30

■場所：JR元町より徒歩すぐ
兵庫県民会館　1101号室にて
〒 650-0011　神戸市中央区下山手通4−16−3
http://www.hyogo-arts.or.jp/arts/kenminmap.htm

■体験レッスン参加費　1000円 →　今回に限り無料

お問合せお申込みは、いまここまでメッセージにてどうぞ
先着順、定員に達し次第締め切りますのでお早めに！

■持ち物
★ベビーちゃんを寝かせるためのバスタオルまたは、ひざ掛けのようなもの
★ママ用動きやすい服装（現地で着替えていただけます）
★寒ければレッグウォーマーなど
★フェイスタオル（レッスンで使用します）
★ベビちゃん用着替え・ミルク・オムツなど
★ママ用飲み物
★ヨガマット（あれば）

皆様のお越しをお待ちしております＾＾


いまここより

★こちらも合わせてご登録くださいね

子連れで産後・骨盤ヨガ＠阪神間コミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4669578