こんにちは。明石市生涯学習センターで月２回、親子サークルでベビーダンスをしています。講師のよーこです。

ベビーダンスのコミュはこちら↓
http://mixi.jp/view_event.pl?id=66656314&comm_id=5498263

赤ちゃんといっしょに産後のエクササイズ！

だっこによるスキンシップで赤ちゃんとの絆を深めます。

赤ちゃんとママのための『ベビーダンス』
９月〜１０月の日程です。


９月１３日（木）　９階　リハーサル室
９月２７日（木）　９階　リハーサル室
１０月１１日（木）　８階　和室
１０月２５日（木）　８階　和室


９時４５分開始です。
受付は９時３０〜です。


基本的に第２・４木曜日です
お部屋が毎回変わりますので、ご注意ください。




音楽に合わせて楽しくダンスができるようになれば、
よりエクササイズ効果が高まり、産後のダイエットも期待できます。
赤ちゃんとの抱っこの時間がより楽しくなりますよ。

また、赤ちゃんにも良い眠りをもたらします。


続けてご参加いただくことで、参加者同士の交流も深まり、
ママ友作りの場としても最適♪

ダンス未経験でも大丈夫です！



場所　明石市生涯学習センター（アスピア８階・９階）　明石市東仲ノ町6番1号
９：４５〜１０：４５　（定員１０組）



会費　１回1,200円（３回チケット購入で3,000円に割引になります）

体調不良等で欠席の場合、
希望される場合、魚住教室へ振り替えや次回開催時に振り替えも可。
ご相談ください。
定員がありますので、完全予約制とさせていただきます。



ベビーダンスのお申込み・お問い合わせはメッセージか、下記フォームにて。
お名前、お子様の月齢、連絡先、メールアドレスをお知らせください。

お問い合わせフォーム
https://mailform.mface.jp/frms/mamadakko/1s9bhz7dzm6b
からご予約をお願いします。