管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。



西明石でベビーマッサージセラピストをしている高橋と申します
お子さまとママのふれあいやママたちの交流の場として、西明石で子育てサークルを行っています。
サークルに興味があるんだけど・・・、ご近所にママ友達がほしいなぁ〜など、どなたでもOKです。お気軽にご参加くださいね

ヨガをしてストレスを発散したり、体のこりを解消してみませんか？
ヨガをしたいけど子どもが気になって･･･といわれる方にオススメ
２班に分かれて託児をし合うので、ママはヨガに集中できますよ〜。
ヨガでスッキリしてニコニコママになりましょう〜


★　★　★　詳細　★　★　★


まちの子育てひろば　ベビーママキッズサークル　Cherry blossom

ベビー・キッズクラス共通イベント　

ママ（プレママ）だってヨガしたい

　　　子連れOK☆ 当番制託児・ママヨガ


対象：ヨガに興味のある方ならどなたでも・お子さま連れでぜひご参加くださ〜い♪
託児にご協力いただける方はママ（プレママ）のみのご参加も大歓迎です

（妊婦の方は安定期に入って、お医者様の許可があればOKです。当日インストラクターの方から問診があります。）



●日時：
２月２０日（月）１０時〜１２時　　定員：２０組

●場所：
はなぞの広場（花園校区集会所）
（ＪＲ西明石駅前（東口南側）駐輪場となり、こども夢文庫西明石が開催されている場所です）


●内容：
タイ式ヨガ・ルーシーダットンインストラクターの方をお招きして、ママヨガを楽しみましょう２班に分かれてお互いに託児をしあって、ママはヨガに集中していただきます。

●スケジュール：

１０時集合〜１０時２０分　班分け・自己紹介・子どもたちを遊ばせ慣れさせる

１０時２０分〜１０時５０分　１班ヨガ　２班託児

１０時５０分〜１１時１０分　授乳・着替え・休憩

１１時１０分〜１１時４０分　2班ヨガ　１班託児

１２時解散

（今回が初めてですので、子どもたちの様子を見ながら大丈夫そうなら、次回はヨガ時間を長くするなど改善していきたいと思います。）


●参加費：
８００円（お部屋代、講師派遣費など）


ご参加お待ちしていま〜す



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ご予約の方はメッセージにて「①ママ＆お子様のお名前②お子様の誕生日③携帯の番号＆アドレス」をお知らせくださいネ


ブログ→http://ameblo.jp/saku-cherryblossom/