産後ヨガとベビーヨガクラスをスタートいたします

＜クラスの紹介＞
アメリカで開発された産後ママとベビーのための「Yoga for Two」
プログラムです。産後でゆるんでしまった筋肉や骨盤に働きかける
ポーズやエクササイズで産後のトラブルや不快な気持ちをやわらげ
以前の体に戻していきます。ベビーの体幹を鍛えるベビーマッサージと
ベビーヨガと盛りだくさんのクラスです。

■時間：13:10-14:10　産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビマ

■対象：ヨチヨチ歩きまでのベビーと産後1ヶ月以降のママ
　　　　1ヶ月検診で先生より問題なしと診断を受けられた方
　　　　帝王切開の場合は3ヶ月検診で問題なしと診断を受けられた方


体験レッスンご希望の方は、参加費初回1000円でご参加いただけます。
先着順に受付 限定数に達し次第 締め切りますのでお早めにどうぞ！

■体験レッスン当日にご入会いただいた場合

入会金500円オフ（2000円→1500円）　もしくは
ヨガマット（お好きなカラー）をお選びいただけます。

色は、この6色のほかに、ライトピンク、オレンジもございます！
低反発でエコ素材の使いやすいマットです。
ぜひこの機会にゲットしてくださいね

エンブレースラブにご入会されますと、継続的にママヨガクラスにご参加頂けるとともに
（今後、三宮･芦屋･西宮にて開講予定）
定期的に行われるママヨガイベントに会員価格にてご参加頂けます


＜開催場所＞　JR甲南山手より徒歩3分　森公園内　森会館にて

http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.72980707172805&lon=135.29033500788722&z=17&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=bs&home=on&hlat=34.729811480463056&hlon=135.29033098457418&layout=&ei=utf-8&p=%E7%94%B2%E5%8D%97%E5%B1%B1%E6%89%8B&q=&b=1&lat0=34.725803843400406&lon0=135.28287846682582&lat1=34.73381010617376&lon1=135.29779154894862

ママヨガの詳細については、チラシがダウンロードできますので
ぜひそちらでご覧ください♪
http://embrace-love.jimdo.com/

子連れで産後･骨盤ヨガ＠阪神間コミュへのご登録もお待ちしております。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4669578

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お持ち物、当日の詳細は追ってメッセージにてご案内します。
みなさまのご参加お待ちしております