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開催終了06-26 (Sat) Los Gatos Creek Trail 合同ラン

詳細

2010年06月24日 07:44 更新

ちょっと遠いかもしれませんが、今週末は Los Gatos Creek Trail で
ロング ランを考えています。
Los Gatos からスタートすると、
まず西側に 1.5 miles のコースを往復で3マイル。
それから東方向に 8 miles のトレイルが延びていますから、
そこを往復すると、合計で 19 マイルまで走れます。
個人の予定に合わせて途中で引き返して距離を調整しましょう。

 http://www.waltscycle.com/losgatos.html

ここで地図をクリックすると大きな地図が2つ上下に
表示されます。Los Gatos は下の地図。
East Main Street / College Avenue の辺りにある駐車場付近が
スタート地点になります。
橋の下端の青丸のところに、7時に集合しましょう。

さぁ、SF マラソンまであと1ヶ月。
頑張ろう。

コメント(11)

  • [1] mixiユーザー

    2010年06月24日 09:44

    はい、参加します!
    Wさーん、是非お会いしたいので、参加してくださーい。
    Los Gatosには美味しいクロワッサンのお店もありますよっ♪
  • [3] mixiユーザー

    2010年06月25日 15:41

    私もたけしげさんと同じ理由でSawyerを走りたいと思います。
    たけしげさん、ご一緒させてもらっていいですかぁ〜?
    もちろん嫌とは言わせないけど。d(`∀´)
    で、出発は7時かしら?
  • [4] mixiユーザー

    2010年06月25日 17:19

    ホームコースなので参加したいのですが、翌日、SFでフルコースを走るゆえ体力温存のために、残念ながら不参加です。
  • [6] mixiユーザー

    2010年06月26日 04:06

    隊長、すいません。私も早く戻らないといけないので、明日はSAWYERを走ろうと思います。

    たけしげさん&番長、

    おそらく先に行って走ってます。7時にスタート地点に戻るようにします。
  • [7] mixiユーザー

    2010年06月26日 15:00

    頑張って参加したいと思います。
    でも、7時にいなかったら先に行って下さいねー。
    明日はちょっと短めで10kmか、行っても15kmくらいにしておきます。
  • [9] mixiユーザー

    2010年06月28日 02:58

    昨日はお疲れ様でした〜。昨日は涼しくて走りやすかったですね。
    Los Gatos組はいかがでしたかぁ〜?

    いやいや、8分ペースは後半ずっとじゃなくて、最後の4マイルだけですからぁ〜。(^ロ^;)

    でも、左ひざやられてしまったようです。(ノ_-;) 左ひざの外側が歩くとめっちゃ痛くて今びっこ状態。><;
    今週末息子と5Kのレースで勝負する予定なのに、大丈夫だろうか・・・。゚( ´・_・`) 
  • [11] mixiユーザー

    2010年06月28日 05:44

    昨日からアイシング続けてる(夜中も2回くらい)けど、そっかー、アイシング続けすぎるのもよくないのかぁ〜。20分アイシング40分休みを繰り返すのね!解った、やってみる!たけしげさんありがとう!

    でも、アイシングが効果あるのは、私も実感してる。しっかりケアしないとね!(o^-’)b

    あ、チームシャツ、私も昨日ネットで見てみました。是非作りましょう!(*^∇^*)
    15枚くらい作るとしたら、1枚$20以下で作れそうですね。
    贅沢を言わせていただくと、女性用は、女性用の形のシャツがいいなぁ〜。(^O^人)

    あー、それにしても今日のワールドカップ、2試合ともレフリーの大きなミス!あれは酷い!o(>皿<)o
    MexicoとEnglandがかわいそうだ!
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