今週はありすからのイベント勧誘がなかったので、
この時間になってあわてて書いています。

今週末ももSan MateoのSawyerで12マイル頑張ります！

場所　Sawyer Camp Trail
日時　今週土曜日（５月17日）早朝７時スタート

コースは↓を参照
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15715401&comm_id=1123404
http://mixi.jp/view_event.pl?id=32492961&comm_id=1123404

「2週間前に始めた「たかさん走法」、効果大有りでだいぶ走りに余裕が出始めました♪」
というありすに引っ張られながら走ります。

「できれば日曜日に」という ATSUO さんのご希望でしたが、
土曜のロング、日曜日のリカバリーでリズムができているので、
今週もこのまま土曜日に、ということにさせていただきました。
あしからず。今後のことはまた改めて考えましょう。

今のところ参加は５名、かな。