開催終了9/28/2008 Sawyer Camp Trail & Ridgeワイナリーピクニック
詳細
2008年09月20日 06:37 更新
久々にSawyer行きまーす。
6:50AMに入り口付近にて。
今回は、ゴルフ仲間でランニング初心者も来ます。
人によってはウォーキングがメインかもしれません。お気軽にどーぞ！
ちなみにその後、１２時からRidgeワイナリーでピクニックです。
そこに自転車で行くオプションも計画中。（私は自転車で行くつもり）。
以下、コース紹介トピのコピー。
http://
I-92からだとサンフランシスコベイエリアを縦断するI-280を北上して、Bunker Hill Blvd Drから出る。交差点を左折して280を渡って、突き当たりのSkyline Blvdを右折。道なりに行くと最初のStop SignがCristal Springsとの交差点にある。その辺がスタート。周辺に路駐。ラインをまたがないように駐車しないとチケット切られます。
片道6マイル、往復12マイルの舗装されたコース。週末は朝早くから、ウオーキング、ランニング、サイクリングをする人で賑わいます。
最初3.5マイルまでは、比較的平坦な道が続き、そこから5マイル目まで坂を上り、ダムを渡ってさらに上って6マイル地点へ。トイレは何箇所かあり。3.5マイルと6マイル地点で給水できます。
だいたい9時までにはスタート地点に戻るように調整してます
6:50AMに入り口付近にて。
今回は、ゴルフ仲間でランニング初心者も来ます。
人によってはウォーキングがメインかもしれません。お気軽にどーぞ！
ちなみにその後、１２時からRidgeワイナリーでピクニックです。
そこに自転車で行くオプションも計画中。（私は自転車で行くつもり）。
以下、コース紹介トピのコピー。
http://
I-92からだとサンフランシスコベイエリアを縦断するI-280を北上して、Bunker Hill Blvd Drから出る。交差点を左折して280を渡って、突き当たりのSkyline Blvdを右折。道なりに行くと最初のStop SignがCristal Springsとの交差点にある。その辺がスタート。周辺に路駐。ラインをまたがないように駐車しないとチケット切られます。
片道6マイル、往復12マイルの舗装されたコース。週末は朝早くから、ウオーキング、ランニング、サイクリングをする人で賑わいます。
最初3.5マイルまでは、比較的平坦な道が続き、そこから5マイル目まで坂を上り、ダムを渡ってさらに上って6マイル地点へ。トイレは何箇所かあり。3.5マイルと6マイル地点で給水できます。
だいたい9時までにはスタート地点に戻るように調整してます
コメント(15)
2008年09月29日 05:23
こうくん、
今朝は大変失礼致しました。
１０分位遅れて着いたので、勝手に２〜３人のグループだと想像して追いつこうと走っていたのですが、目の前にゆっくり歩いている大人数のアジア系団体が、後姿ながら全員見慣れない方々だったのでこうくんの率いるゴルフ仲間だとは全く思わず、無視して２回も追い越してしまいました。申し訳ありません。
でも、お陰で、前半の５マイルはいつまで経っても視野に入らない２〜３人の日本人グループに追いつこうと飛ばしたのでマイル７分半のペースで走れました。後半の５マイルは最後のほうでスタミナ切れでバテて総合ペースがかなり落ちましたが、、、。練習を全くしていない割にまだまだ捨てたものではないと少し、自信を取り戻せました。
雅
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
